生活中常見的生薑，搭配點小東西，排寒祛濕

不管生薑作為調味品還是藥材，都能起到促進食慾，加速消化，活血驅寒的功效。我們如果吃了生薑後，會感覺身體發熱，血液循環也加快、毛孔張開，所以生薑能把體內多餘的熱氣帶走，也能把體內的濕氣、寒氣一同帶走。

既然生薑是驅寒、祛濕毒的佳品，那怎麼吃，才能讓體內沒有濕毒嗎，小編來給您支幾招。

薑糖茶

女性，生理期時，往往會喝一杯薑糖茶，用來活血化瘀。做法也是很簡單，將生薑片和紅糖一起慢火熬制即可，甜中帶辣。

薑茶

薑茶是我們歷史悠久的一種飲品，連外國人都十分喜愛。只需將少許茶葉、幾片生薑放入盛有水的鍋中煮，十分鐘即可，可在飯後飲用，覺得辣，可以加點糖，燜一下。可以發汗解表，尤其對流感、傷寒等有良好的功效。

姜糕

清朝時，姜糕曾作為貢品進貢，還獲得了慈禧太后的美譽，贊其為「玉糕」，將麵粉跟姜粉攪拌，做糕即可，也可油炸、干蒸。

薑汁加奶

薑汁中加奶，可能北方人很多沒喝過，但卻是番禺最著名的傳統小食，已經有一百多年歷史。形似豆腐花，將牛奶跟薑汁一起清蒸即可，口感爽滑香甜微辛，卻能驅寒調胃、美容養顏。

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