身體出現這幾種情況，說明你的腎臟已經開始衰竭！再不注意，神仙也救不了你！

73歲的趙大爺前幾年患上了前列腺增生，每天排尿總是滴幾滴。趙大爺也沒當回事，最近幾日他呈現了噁心反胃，飯後還嘔吐，就醫之後，確診為嚴重尿瀦留惹起尿毒症，並形成急性腎衰竭。

專家解釋，很多老人因前列腺增生未惹起足夠注重，腎臟遭到不可逆的損傷，終身靠透析維持生命。

機體在新陳代謝過程中產生多種廢物絕大局部代謝廢物——包括以尿素氮、肌酐、尿酸等為代表的一百餘種代謝廢物和毒性物質，經過血液進入腎臟，經腎小球濾過或腎小管分泌，隨尿液排出體外。

假如腎臟呈現問題，毒性物質不能及時排出體外，就會反噬腎臟，招致尿毒症，惹起腎衰竭。

在前列腺增生症早期，尿道發作輕度梗阻，由於膀胱有代償功用，排尿延長。開展到中期，尿道梗阻加重，呈現尿頻、尿急等病症，膀胱內的尿液不能完整排空，因此呈現剩餘尿。晚期尿道梗阻嚴重，膀胱代償功用不全，膀胱內剩餘尿不時增加，由於膀胱內壓增高，向上傳送到腎臟，使兩側腎臟內壓增高，惹起雙腎積水，損傷腎功用，從而招致尿毒症。

能夠說，這一系列的病症，假如及時發現一種，就能將腎衰竭扼殺在搖籃中。那麼，生活中還有哪些病症預警腎衰竭呢？

1、四肢浮腫

當腎臟功用出問題時，無法正常排尿，水分就會在身體其他部位儲存。很多人會先呈現腳踝浮腫，或沒有理由的面部浮腫，繼而到手臂浮腫。

2、疲憊

腎臟還有分泌產生紅血細胞的激素。腎功用不好的人會招致貧血，所以許多腎病患者會覺得疲倦，或即便沒幹什麼也感到疲倦。

3、嘔吐

嘔吐是腎功用衰竭的一個病症。患者會有噁心嘔吐的病症。很多人以為是老胃病，沒有注重而延誤了最佳的治療機遇。

4、 腰痛

假如呈現腰痛，闡明腎臟疾病曾經比擬嚴重。假如腰痛發作在任何時分，且不能在一兩天內衰退，就要惹起注重。這時也發現尿液呈現改動，或者血尿，就要儘快作尿液檢查。

5、記憶力衰退

很多人隨著年齡的增長，都會呈現記憶力減退的問題。假如有腎衰，由於腎性貧血招致缺氧也會形成頭暈、記憶力衰退。

腎臟衰老 ，吃什麼比較好呢？

捲心菜

捲心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍。捲心菜中的多種植物化學物質有助於清除體內自由基。對於保護腎臟有一定的好處，可以清除體內的垃圾，讓腎臟更加的健康，處於健康減少疾病的狀態，所以平時可以常吃這樣的食物。

西蘭花

除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外，西蘭花中還富含吲哚和硫氰酸鹽等有益成分，這些營養素都是可以有效清除體內毒素的物質，可以減少腎臟的負擔，同時還可以有增強免疫力和體質的作用，所以常吃西蘭花可以保護腎臟。水煮後加上胡椒和食鹽最好。

紅辣椒

紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。所以說紅辣椒對於保護腎臟有一定的作用，同時常吃雞蛋白也是不錯的選擇。含有多種健康蛋白質，可以保護腎臟減少傷害。

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