想要一頭烏黑秀髮,艾灸最神奇!
提到白髮,人們總是會感嘆衰老將至。其實白髮在各個年齡段都可能發生,而且,從白髮的位置還可以判斷出您的健康狀況。那麼長白髮代表著什麼樣的疾病問題呢?
前額白髮:脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。
兩鬢斑白:肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
後腦勺白髮:腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。
白髮變黑食療方
飲食俗活說」內調外養「,飲食內調具有無可比擬的巨大促進作用,想要擁有烏黑秀髮,就必須從飲食做起。「黑色食物」既補腎又促進生髮,但如果只能推薦一種的話,那非黑豆莫屬了。話不多說,我們先來看一下這些日常利於頭髮生長和變黑的食物吧!
黑豆
黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結構相似,常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭髮,加速頭髮生長。並且由於黑豆含有黑色素,「逢黑必補」,可以促進人體合成絡氨酸酶,幫助白髮變黑髮。
黑芝麻
黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫髮掉發效果最好,對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效。
核桃
核桃有烏髮、使皮膚光潤的作用,古代的醫書當中核桃更有這樣的記載:「通經脈,黑鬚髮」。因為「發者血之餘」,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。
白髮變黑按摩方法
烏髮養發除了靠飲食調養,穴位艾灸就是必不可少的外部保養了。烏髮生髮,你只需要將這3個穴位灸起來!
艾灸風池穴
風池穴位置在脖子與後腦勺的交匯之處,艾灸這個穴位的好處在於可以促進脖子到頭部的血液循環,還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時多灸這個穴位對於治療白髮有非常好的效果。
艾灸角孫穴
這個穴位在耳朵的最高點內側,隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時按摩艾灸這個穴位能夠很好的促進頭部的血液循環,從而有利於頭髮的生長。
艾灸百會穴
百會穴位於頭頂的正中央,平時按摩艾灸這個穴位有安神定志,昇陽舉陷,還有就是治療脫髮的功效。
總而言之,想要頭髮烏黑濃密,少不了飲食調養,配合頭部穴位按摩艾灸則可以進一步促進頭髮生長!食補+運動的結合缺一不可,想要秀髮烏黑濃密。上面說的你都學會了嗎?
「一方腧穴 灸出十方天地」
我們提供專業艾灸養生連鎖服務
我們的產品囊括艾灸、汗蒸、中醫美容等全產業鏈
我們遍布全國的養生會館
正在火熱運營中
我們渴望更多富有激情的養生愛好者及投資人
加入我們
我們發揚和傳承純正中醫艾灸精髓
誓將熊熊艾火
燃燒至世界和時間的盡頭
我們是中艾堂
微信:zhongaitang2929 微博:@中艾堂
點擊展開全文
※艾灸溫暖子宮——女性才能懷孕、婦科病才能根除、身材才能苗條!
※微課報名|艾灸入門班,家有三年艾,郎中不用來!(今晚開課)
※不懂艾灸就無法體會養生的最高境界,原來艾灸的歷史如此之深遠!
※艾灸并非灵丹妙药,这些人艾灸等于吃毒药!你适合艾灸吗?
※艾灸的注意事項有哪些?淺談灸法、禁灸穴、灸前、灸中、灸後、飲食
TAG:艾灸 |
※想要一頭烏黑濃密的秀髮?找這隻妖怪!
※有白頭髮就要去染嗎?別再傻了,多吃這幾種黑色食物,還你一頭烏黑亮麗的秀髮!
※秦舒培把女兒打扮成蒙奇奇?拉雅一頭烏黑秀髮搶鏡,被爹媽玩壞!
※想擁有一頭濃密烏黑的秀髮?懂得護髮很重要
※頭髮乾枯毛糙,像雜草?按這4步走,擁有一頭「烏黑亮麗」的頭髮
※漂亮要從頭做起,教你如何吃出一頭烏黑亮麗的頭髮!
※頭髮白了別急著染,多吃這幾種食物,還你一頭烏黑靚麗的秀髮
※五頭古蘭特王,奧特兄弟群毆一頭,被他單吃一頭,還有的呢?
※想要一頭烏黑濃密的頭髮嗎?在家燉這道高湯,長期喝一定有驚喜
※脫髮怎麼辦?常做這幾件事,讓你擁有一頭烏黑亮麗的秀髮
※一頭棕熊能擼幾頭老虎?萬獸之王真的是吹出來的?
※想要擁有一頭烏黑的頭髮,看過來了……
※人人都想擁有一頭烏黑柔順的頭髮,這些你要做到
※孫娜恩換髮型了,一頭烏黑大波浪捲髮宛如洋娃娃,但卻很像假髮!
※白頭髮越來越多?改掉這幾個壞習慣,還你一頭烏黑秀髮
※想要一頭柔順靚麗的秀髮就要這樣洗頭髮,不僅好看還省洗髮水!
※阿拉斯加被剪成一頭驢,看狗子眼神:汪內心是絕望的
※想要有一頭帥氣健康的頭髮,你必須先破除的5大迷思!
※找對根源,還你一頭烏黑亮麗的秀髮
※想要一頭濃密烏黑的頭髮不是夢,這些偏方被稱為生髮「特效方」