身體出現這4種癥狀，肺就要癌變了，再不戒煙可能就晚了！

現在越來越多年輕人喜歡抽煙，因此早早就患上了肺癌，一位29歲的小夥子就得了肺癌晚期，腦轉移，肝轉移，他從15歲開始就輟學回家，已經抽了15年的煙了，每天一到兩包，他還做過5年挖煤工，1年粉刷工，3年油漆工，結婚後，一直出現咳嗽胸痛等癥狀，去醫院檢查已經沒救了，這就是因為他從小吸煙，再加上他的工作有毒性，所以導致了細胞惡變。 大家都知道吸煙的害處，但是又都會身不由己的去吸煙。主要還是抱著僥倖心理，認為不會發生什麼事。但是如果身體出現了下面這6個癥狀，那就真的要注意了，再猶豫的話健康就要受到巨大損失了。 癥狀一：咳嗽 咳嗽可以說是肺出問題的最常見癥狀了，大多是由於肺內的炎症刺激，或者肺癌的腫瘤細胞侵蝕引起的癥狀。這裡所說的咳嗽不是一般的咳嗽，而是久治不愈，咳嗽時間超過一個月，這種咳嗽才是最危險的。

癥狀二：咳血 咳血就比咳嗽更進一步了，特別是肺癌早期，約有三分之一的肺癌早期患者會出現咳血的情況，大多數是反覆少量的咳血，痰中帶血，不仔細看不容易發現。 癥狀三：胸痛 胸痛的出現表示肺的問題比較嚴重，可能病變已經侵入胸膜。一般像肺癌早期、胸膜炎等都有可能會出現胸痛癥狀。

癥狀四：呼吸短促 呼吸的時候感覺費力，經常會有胸悶，喘不上氣的感覺。多見於肺癌、慢性支氣管炎、支氣管擴張症等疾病。 上述的癥狀，不管出現哪一個，都需要儘快戒煙，不能再繼續吸下去了。說明肺臟已經遭到了破壞，戒煙以後隨著自身修復能力的完善，還能夠逐步恢復，如果一旦發生癌變就無法逆轉。

吸煙的十大危害：

一、吸煙導致血栓，引發各種心臟病；

二、吸煙會增加腦中風的發病幾率；

三、吸煙對口腔黏膜造成破壞，增加口腔癌的發病幾率；

四、吸煙會導致肺癌；

五、吸煙能夠促進胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發生；

六、吸煙會加快骨質流失，促進骨質疏鬆症的發生；

七、吸煙會導致肝臟解毒功能下降；

八、吸煙會增加2倍的結腸癌患病率；

九、吸煙會促進男性舉起障礙的發生；

十、二手煙的危害會讓家人也承受上述風險。 要怎麼預防或者減輕傷害呢？

1：經常吸煙會導致維生素下降，所以要經常吃水果蔬菜，特別是含有大量的維生素C的水果，還有富含維生素b2的動物內臟、蛋黃、瘦肉等等。

2：吸煙導致血管中的膽固醇及脂肪沉積量加大，供血量減少，最後導致腦萎縮、大腦老化，所以吸煙者可以多吃些含α-亞麻酸的食物，補充人DNA和EPA。

3：經常吸煙就要多喝茶，通過排尿解毒，蒲公英能夠起到清熱解毒、消炎殺菌的效果，龍井茶具有抗氧化、抗腫瘤、降低血液中膽固醇和低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏，桂花茶能夠起到止咳化痰、舒緩腸胃等作用。

還在吸煙的人們，趕緊不要吸煙，為了自己的身體，為了自己的健康著想，改掉不良的吸煙習慣，成為一個健康的人！

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