每晚一點醋，讓你變瘦，還能美白祛斑皮膚好！

你知道白醋可以美容美白、淡斑，做菜肴調料，但你知道白醋還有這些功效嗎？

白醋的好處

1、治療便秘

白醋中含有大量的酶，可以促進機體的消化功能，加快腸胃蠕動，從而有效治療便秘。

2、使肌膚細膩光滑

常食用白醋，可以促進肌膚的再生能力，改善膚色暗沉，抑制痘痘生長，令肌膚細膩光滑。

3、加快脂肪燃燒

醋含有豐富的」氨基酸」，可以幫助身體代謝過剩的乳酸，減輕疲勞。經常飲用可減少體內脂肪的囤積，從而達到健康瘦身的目的。

喝醋減肥小妙招

蘋果醋(潤腸通便、減肥瘦身)

材料：10個蘋果、適量的糖、3瓶米醋

做法：把蘋果洗凈切塊，放入無水無油、乾淨的玻璃瓶中，一層蘋果一層冰糖，直到放滿為止。倒入米醋後在上面蓋一個保鮮袋，然後蓋上蓋子密封保存三個月以上。飲食時可兌些新鮮的蘋果汁。

將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用。

農村地里沒人要的它, 飯後泡水喝, 體重悄悄降到兩位數

一年四季，不論什麼時候減肥，都要做好清腸運動，每天清晨喝杯茶做起。農村水田裡沒人要的牛蒡，晒乾泡茶，瘦身無傷害。

苦蕎茶，淡淡的苦澀中，有著豐富的功效營養。累了困了，來上一杯，提神醒腦；積食不消，來上一杯，健脾開胃；有毒有濕，來上一杯，排毒養顏，盡在一杯苦芥茶中，大山深處的滋潤，更健康，更生態！

【京東超市】四川特產 三匠苦蕎茶 蕎麥茶 全胚芽黑苦蕎茶500g

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