從發炎、結石到癌症就幾步！35 55歲的尤其注意！

現代醫學研究認為，從50歲開始便進入了膽囊疾病的高發年齡。別看膽囊小，其實它每天都在為身體健康工作，甚至決定了你晚年的生活質量和生命壽命。

膽囊炎較常見，發病率僅次於闌尾炎，常見於35-55歲的中年人，女性發病較男性為多，而膽結石也有點「重女輕男」，在40-55歲年齡段多發。

發炎、結石到癌症

其實很短

膽結石 膽囊炎

（相互影響）

膽囊癌、肝硬化、胰腺炎

膽結石 膽囊炎

它們相互影響，膽結石可引起膽道梗阻，導致膽汁淤滯，細菌繁殖，而引發膽囊炎，而膽道感染反覆發作，又極有可能是膽石形成的重要因素。

膽囊炎癌變

對於反覆發作的膽囊炎，以及膽囊內的結石，別以為自己吃藥忍忍就過去了，拖久了小心促成癌症，現實生活中這樣的例子並不少。膽囊長期受慢性炎症和膽結石內膽酸、膽鹼的刺激，容易使膽囊粘膜發生癌變，尤其對於50歲以上的膽囊炎患者，因為身體免疫力在逐漸下降，應激能力下降，對痛覺反應遲鈍，更容易增加癌變的幾率。

這些行為最傷膽

01

情緒因素

「忍」和「怒」都會催生膽囊炎，它與膽結石都屬於中醫「膽脹」病的範疇，與情緒變化關係十分密切。多性情溫柔、忍耐性強、易怒而不敢言、長期處於抑鬱狀態中，或者多性情急躁易怒，遇事不能忍耐，具有獨斷專行、語言高亢的兩類人，都很容易傷膽。

02

三高飲食

長期高蛋白、高脂肪、高熱量飲食的人，體內膽固醇增加，容易長結石。

03

吃得太素

長期低脂肪飲食其實也是對膽的一種傷害，低脂肪會影響機體對營養的吸收，造成膽汁缺乏及營養不良，引起膽結石。

04

不按時吃飯

不能按時進餐的人，會使膽汁在膽囊內滯留時間過長，給結石以可趁之機。長期不吃早餐易患上膽結石就是這個道理。

05

暴飲暴食

暴飲或暴食，會更多要求膽囊和胰腺多分泌膽汁和胰液來消化食物，若胰液反流進膽囊，就可發生難以忍受的膽絞痛、急性膽囊炎、腸胃炎，甚至急性胰腺炎等「餐桌病」。

06

肥胖

平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或零食的人，直接後果就是發胖。而肥胖是患膽結石的重要基礎。研究表明，體重超過正常標準15%以上的人，膽結石發病率比正常人高5倍。

07

運動少

許多女性運動和體力勞動少，天長日久其膽囊肌的收縮力必然下降，膽汁排空就會延遲，這就容易造成膽汁鬱積，使膽固醇結晶析出，為形成膽結石創造了條件。

什麼檢查可以查出結石？

由於B型超聲檢查敏感、準確、無痛苦、無損傷、無放射性、無需使用對比劑，且不受膽囊功能的影響，黃疸和膽道梗阻患者均無限制，而且操作簡便，比較經濟，目前已成為膽石病首選的檢查手段。

B超檢查膽結石，準確性在95%以上，在存在膽汁的情況下，可以發現小至1mm的結石，也有出現假陰性和假陽性的情況，誤診率在5%以下，特別是在患者過度肥胖、腸脹氣的情況下，膽囊顯示不理想，常導致診斷困難，B超不能鑒別膽囊結石成分。

預防膽結石從3件小事做起

1

盡量少飲酒

酒精在體內主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉和（或）使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。

2

飲食一定要規律

規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁存儲入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

3

低膽固醇飲食

膽固醇攝入過多，可加重肝膽的代謝、清理負擔，並引起多餘的膽固醇在膽囊壁結晶、積聚和沉澱，從而形成息肉，所以，膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品，如雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等。

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