當前位置:
首頁 > 健身 > 小鮮肉鹿晗迷上健身,看似纖瘦,其實脫衣有肉!

小鮮肉鹿晗迷上健身,看似纖瘦,其實脫衣有肉!

這已經是小鮮肉的時代, 90後新晉男神鹿晗,目前在百度貼吧內地明星中排名第一,顏值相當高。

GIF/805K

人氣爆棚的鹿晗,2013年 在EXO專輯《狼與美女》劇情版MV中擔任男主角,飾演劇中「狼族少年」的角色,2014年確認出演中韓合拍電影《重返20歲》。

新一代小鮮肉鹿晗健身罕見露肌肉,看似纖瘦的鹿晗,原來脫衣有肉!

鄧超在微博上曬出一張他與鄭愷、鹿晗的健身照片。三個人由高到低的排列起來,充滿了喜感。鄧超孩子微博上說:由下往上,練前的自己~練後完美的自己~練廢了的自己。

看看鹿晗的日常健身,你們體會一下吧:

俯卧撐,有助於增加胸大肌的鍛煉。>>>

GIF/879K

飛鳥和十字夾胸動作,用來錘鍊胸肌。>>>

GIF/1.1M

椅子後撐,主要鍛煉肱三頭肌。>>>

GIF/783K

這是啞鈴彎舉,主要鍛煉肱二頭肌。>>>

GIF/1.3M

這是器械划船,主要鍛煉背部肌肉。>>>

GIF/845K

明星那麼忙都不忘健身,那麼你呢,加入健身的行列了嗎?

?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 增肌VS減脂 的精彩文章:

身體代謝快的人不容易胖!如何提高基礎代謝?
HIIT高強度間歇訓練,瘋狂燃脂24小時!
節食對減肥沒什麼卵用!你會越來與胖!
運動減肥太辛苦?正確的吃對食物也能減肥!
女人練出緊緻翹臀,才是對男人的必殺器!

TAG:增肌VS減脂 |

您可能感興趣

又瘦了?楊紫一身顯眼的紅色毛衣出現在機場,看似身心疲憊
健身妹看似嬌小,牛仔褲卻穿L碼,網友:因為胯寬!
這種熊外表看似臃腫,其實滿身都是發達肌肉,即使老虎也不敢惹它
這菜看似不起眼,卻是「駐顏高手」,減皺紋,淡色斑,養出好肌膚
楊冪少女臉筷子腿,看似無可挑剔的身材,屁股卻是扁平的!
看似柔弱愛健身,沒有肌肉線條有曲線,網友:最好的身材狀態!
無論胖瘦,穿毛衣少配這些「顯胖褲子」!看似洋氣,但減少女人味
藤蔓紋身,看似纖弱,實則蘊含著難以想像的堅韌
蔡依林太敢穿了!一身長裙看似優雅,側面卻尷尬,一轉身就辣眼睛
胃不舒服,看似小毛病,可能是你的身體在求救!
李沁的「液體裙」火了,看似薄薄一層,卻是無敵顯瘦神器!
高圓圓藍色長裙驚艷出鏡,裙子看似簡單卻是暗藏小心機,網友:自然臉好看
健身主播僅重90斤,身材卻富有曲線感,看似挺瘦其實有肉!
老媽做的蟶子炒三鮮,看似平淡無奇,入口卻鮮嫩爽脆,超下飯!
看似軟萌到爆的小萌寵,其實內心可是住著一頭小野獸的呀!
狗狗看似舒適的躺著泡澡,身體上的疼痛卻只有它自己才知道
看似簡單的緊身褲,彰顯好身材,妹子清晰自然
看似高富帥其實小可愛,「大黃蜂」竟是一輛甲殼蟲!
看似平淡無奇,入口卻鮮嫩爽脆,蟶子炒三鮮,超下飯!
王子文真會裝!一身打扮看似優雅,側面卻辣眼,轉身瞬間真看懵了