小鮮肉鹿晗迷上健身,看似纖瘦,其實脫衣有肉!
這已經是小鮮肉的時代, 90後新晉男神鹿晗,目前在百度貼吧內地明星中排名第一,顏值相當高。
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人氣爆棚的鹿晗,2013年 在EXO專輯《狼與美女》劇情版MV中擔任男主角,飾演劇中「狼族少年」的角色,2014年確認出演中韓合拍電影《重返20歲》。
新一代小鮮肉鹿晗健身罕見露肌肉,看似纖瘦的鹿晗,原來脫衣有肉!
鄧超在微博上曬出一張他與鄭愷、鹿晗的健身照片。三個人由高到低的排列起來,充滿了喜感。鄧超孩子微博上說:由下往上,練前的自己~練後完美的自己~練廢了的自己。
看看鹿晗的日常健身,你們體會一下吧:
俯卧撐,有助於增加胸大肌的鍛煉。>>>
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飛鳥和十字夾胸動作,用來錘鍊胸肌。>>>
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椅子後撐,主要鍛煉肱三頭肌。>>>
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這是啞鈴彎舉,主要鍛煉肱二頭肌。>>>
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這是器械划船,主要鍛煉背部肌肉。>>>
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明星那麼忙都不忘健身,那麼你呢,加入健身的行列了嗎?
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