這種孕期高發病，說不出口的痛！
懷孕期間肯定有各種各樣的不適，身體和心理的各種變化都需要慢慢適應。但是，有一種不可明說的痛，百分之八十的孕婦都經歷過。那就是痔瘡。這種病可以說是孕期的高發病了。那麼孕期痔瘡犯了怎麼辦呢？
為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多；隨著胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重。
主要是懷孕也不介意用藥，也不能做手術，所以只能預防加上調理。首先要保持大便通暢，防止和治療便秘。痔瘡大部分都是因為便秘引起的。養成每天早上定時排便的習慣。而且，排便時間不易過長，很多人喜歡再廁所看書或者玩手機，一次十幾或者幾十分鐘，都是不對的。
飲食宜清淡,多吃蔬菜水果,特別是能減輕便秘的菠菜,可以多吃點.還有粗糧雜糧,平時可以適量吃些.這類食物不但含有豐富的營養物質，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積.烤地瓜就不錯,痔瘡犯了後我就常吃它.
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