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【絕招】球場撩妹就靠這個了! 沃克這花樣變向俺還是第一次見!





#絕招#



絕招這個版塊是籃球技巧教學新增的版塊!


由於季後賽已完


今天這個版塊將對開拓者


本賽季的最佳絕招進行解析教學!


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第一百一十四期

入選的動作是那些呢?





#沃克變向銜接拜佛晃過防守拋投上籃

#








#沃克換手運球銜接背後變向戲耍防守後撤步跳投#








進入解析時間






#沃克變向銜接拜佛晃過防守拋投上籃

#








 拜佛作為籃球場中


過人經典技術之一


(撩妹絕技之一)


由於其極富觀賞力


被眾多籃球愛好者使用


拜佛過人即控球者在運球時


通過停頓假裝要投籃


以欺騙防守球員從而


運球突破防守的過程







沃克持球突破


行進間沃克壓低身體重心


伸出右腳往前


一個變向運球


從右變向到左


利用隊友擋拆過掉防守








再遇防守


沃克行進間一個拜佛


運球停頓一下


讓防守上來防守


一上來馬上變換方向


然後全力往前沖


拋投上籃得分







拜佛

一句話總結就是:


拉開距離,佯裝投籃


(注意屈膝,還有眼神!!!)


壓低重心,等待時機,瞬間突破









#沃克換手運球銜接背後變向戲耍防守後撤步跳投#






背後變向在實戰中是


一個非常實用的動作!


能有效的防止


變向過程中被斷球







沃克持球面對防守


先放慢節奏,觀察防守


讓防守鬆懈,一瞬間抓住時機


沃克右腳持球將球往左前方推


同時將右腳往前跨一步


讓防守以為我們要突破


吸引防守


一瞬間再來一個背後變向


從左背後變向到右


甩開防守,加速往內線突







行進間再來一個後撤步


左腳往前跨出一步


發力往後蹬


進一步的擴大進攻空間


跳投出手,輕鬆得分






太實用了!



快點練起來吧!


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TAG:籃球技巧教學 |

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