關係中實修之感悟分享連載1——如是觀

（一）

很有意思，昨天上午寫的關於「自我攻擊到我在感悟分享『，當時安住我在之後，並沒有再把念頭當成問題來看。今天就在馬哈拉奇那裡看到了答案，太搞笑了。當時的念頭是：為什麼參究自我的時候，自我根本不存在，可是為什麼還是會有這是我的東西，我的我的我的的抓取呢。

《先於知覺》原文如下：

Q: 「個體自我」（ego）不出現的情況下，能看到這世界嗎？

M:「小我」什麼時候顯現的呢？當你有某種「反作用力」，此時「小我」就顯現在那兒。所觀察到的一切都是自發的，無論被觀察到的是什麼，你都自發的接收。你緊緊抓住它，你記錄著它，把它登記下載，也只有此時，才有一個「個體自我」顯現在那兒。你看到某種建築材料就扔在路上，你想像你是一個木匠，然後你開始想像怎麼運用那材料；你的想像進程開始了，小我就啟動。如果你只是路人，不是木匠，你會完全不理會那建築材料，你也就只是看到而已，繼續走你的路。一旦那建築材料離開了你的視野，它也就從你的心智中消失了；但如果你抓住那傳送來的畫面，你開始盤算它，那麼「小我」就已經啟動了。

Q: 也就是說，對所看到的事物，當它提起「功利」，來到利益比較上，那麼小我就猛然顯現在那兒了。

M:是的，這就是小我的特性。

感悟：就是這樣，念頭也只是整體運轉波動，只是流經，並不是想出來的，只是見證著念頭，只是見證著發生。，只是整體運轉的局部運轉的效果而已。根本不存在自我，但是憑空出現了念頭，你在這個念頭裡面打轉，就像馬哈拉奇的比喻一樣，你走在路上看到建築材料，你就想像自己是個木匠，想像這個建築材料可以建成什麼東西啊，你就陷在這個想像裡面，陷入在思維裡面，自我就出現了。哪怕是任何思考，你可以去看，肯定是憑空生了個念頭，你相信了這個念頭，然後開始想像。

這件事情的發生，從個體來看是不好的，利益是有損害的，或者是讓我痛苦的，不開心，當你從自居一點中退出來，，你怎麼知道這件事情的發生不是在平息整個太空的波呢？就是這件事的發生整個太空無事、守恆。所以不要站在一點的得失上去看。整個太空無得無失，不增不減，圓滿無缺。

（二）感恩弟兄賣力演出，如是觀

現在是三個人一起住，一個男生，一個女生，女生最近一直在減肥，在他剛減肥的時候，這個自以為的自我有被帶入，我也要減肥，搞了兩天自覺到又在念頭裡面轉，就沒有再繼續。昨天晚上我突然生起這個室友好煩的念頭，每天早中晚都問我吃什麼，然後我跟他說了之後，他都會說：你吃得好清淡哦，你吃得好素，你不吃葷菜啊，你吃這麼少啊，你能吃飽嗎等等。我暈，我一頓一晚飯一碗菜一碗湯能不飽嗎？一開始只是旁觀，昨天晚上就被帶入了，他說我吃的少，然後自己一個蘋果就說吃多了，撐死了。就覺得她好煩。

然後靜默的時候突然生起一個感悟：為什麼他在減肥會給我造成影響，為什麼他總問我吃什麼，他的言語會讓我不悅。可是生活中的其他時候她話語並沒有引起我的不平安，比如：你皮膚好乾，需要用化妝品；女孩子年輕應該保養；你怎麼都不買衣服；不工作房租吃飯的錢怎麼來，我們一起去找工作吧。類似這種的，我完全沒有把這話當真，也並沒有引起任何恐懼。我就開始看，為什麼這些我都不當回事，可是為什麼偏偏這個身體的胖瘦會影響到我呢？啊！我明白了，就是上主來度我，他演出了我的內在沒有自覺到的部分，還在把念頭當真的部分，她就來演給我看，照見到我這個自以為的自我所抓取的地方。

看到這個之後，就出去拖地了，然後室友過來說：你怎麼還不去吃飯啊？聽到這句話，我又生起了她好煩的念頭，明明剛才出去吃過了，老是盯著別人的的日常。看到這個念頭我就去靜默了。

靜默的開始，頭腦還挺躁動的，全是這些天她問我吃了嗎？吃什麼了，怎麼這麼清淡，你不吃肉嗎？你不吃米飯嗎？你只吃這個啊。。。。這些念頭，畫面。後來平靜了，好像睡覺了，醒來四五十分鐘過去了，還想睡，關於身體好睏這個真的好假，經常都是好睏的時候我說：不過一個念頭而已，馬上就清醒。這個真是秒寬恕。

我坐在飄窗上，這個記憶又浮現了，這個好煩她又起來了，我就帶上眼罩，靜默，我覺得她好煩的這個我，他在嗎？他在哪裡？這樣一參究，這個我根本就不存在啊，根本就空無一物。然後繼續問，她又是誰，根本就問不下去了，這個我根本就不存在，哪來的她，然後我就發現你之所以煩惱，就是因為你非要事情按照你想的來，比如說：這件事讓我煩就是每天的日常為什麼總是要問別人啊，就不想她老是問我這些有的沒的事情。

然後馬上就退出來了，就好像你往天上撒一把沙子，它就是這樣落到該落的地方，每粒沙子就是落在該落的地方，落在的那個地方會說：你走走走，不要落在我這裡嗎？

退出來之後才看到，這件事是整個太空的運轉，這個運轉就是我聽到這話，整個太空平衡無事，就是這樣，哪有什麼為什麼，所以任何讓你認為有問題的感覺就是你這個做者感沒有狠狠的敲碎。退出來，站在整個全局來看，就會發現整個運轉之精確，一點不可能出錯。就是這樣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！