斑點痘痘怕什麼？每天睡前抹一點，皮膚白皙又水嫩

愛美之心人皆有之，想要靠運動獲得完美的身材和吹彈可破的面龐，你就要徹徹底底卸下「面具」，坦然面對自己的臉部「瑕疵」。而面對現在各種美美噠健身女神，你可千萬別被妹子們的妝容騙了——帶妝運動就是大忌啊。原因很簡單，當你在運動時體溫升高、毛孔擴張，再加之身體會大量流汗，因此如果臉部清潔不幹凈的話，極易造成毛孔堵塞，導致粉刺、痘痘，甚至是斑點等肌膚問題。今天教大家一些祛斑祛痘的小妙招，來看看吧！

說到蘋果醋大家並不陌生，但蘋果醋的諸多美容功效，你知道嗎？一杯蘋果醋，用對了就能美白嫩膚、消除色斑，讓皮膚光滑細嫩，愛美的你不妨跟著小潮我試試唄。

晚上洗完臉後用2杯清水兌入2勺蘋果醋，拌勻用面膜紙浸泡後敷15分鐘。蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑，讓皮膚看起來更健康。堅持使用，對緩解晒傷、消退老年斑特有效。

把果醋和水以1:3的比例混合後，用棉簽蘸取抹在痤瘡處，10分鐘後洗掉。每天重複3次，直到痤瘡痊癒。蘋果醋能殺死殘留在皮膚上的細菌，清除導致痤瘡的過多油脂。

只用牙膏的話，美白牙齒的作用不是很顯著，加點蘋果醋會更好哦。每天早上用蘋果醋漱一次口，之後再照常刷牙，有助於去除污漬，美白牙齒，殺死口腔內的細菌。

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