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做到這幾點 不怕寶寶長不高

許多家長都很注重孩子的我身體發育,尤其是身高方面。其實影響孩子身高的因素有很多,如果希望孩子能夠長成大高個,那就應該注意以下幾點:

1.經常進行運動鍛煉

運動量是長高的主要條件,適當的運動不僅可以幫助孩子促進肌肉的鍛煉,還可以促進骨骼的發育。

??2.充足的睡眠

??孩子在睡覺的時候會分泌大量的生長激素,睡眠不足的孩子,分泌的生長激素會比較少,當然也會直接性影響到孩子的生長。所以,孩子的睡眠質量對孩子身高的生長有很大的影響。

??3.不要吃太飽

吃得多長得高是很大的一個誤區,過多的營養攝入會導致孩子的體形過於肥胖。應注意合理安排孩子的膳食,養成良好的飲食習慣。還有些家長認為補鈣就可以長高,這是個錯誤的想法,盲目補鈣對孩子有害無益。如果孩子是真的缺鈣的話,可以採取食補。

??

??你有什麼關於寶寶的問題需要諮詢的嗎?

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TAG:寶寶 |

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