What？擤了二十多年的鼻涕，居然擤錯了！傷害最小的方式竟然是……

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鼻涕是怎麼擤的？

是不是這樣~

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第一步，拿出一張紙巾。

第二步，按住沒鼻涕的鼻孔。

第三步，用力把鼻涕呼出來~

大家都是這麼擤的，對不對！

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大聲地告訴你們：

這是錯誤的！

錯誤的！

錯的！

正確的擤鼻涕方式，

對於小編來說有點不可描述，

大家自己想像一下——

鼻涕從鼻子到了喉嚨口，

嗯哼~

最後從嘴巴里出來。

這是傷害最小的「擤」鼻涕方式！

他說的

特邀醫生

李 勇

醫學博士，現為南京醫科大學附屬杭州醫院（杭州市第一人民醫院）耳鼻咽喉-頭頸外科主任，教授，主任醫師，碩士研究生導師，學科帶頭人。

學術兼職：中國中西醫結合耳鼻喉科專業委員會常委；中華耳鼻咽喉-頭頸外科學會浙江省副主任委；杭州分會主任委員；中國中西醫結合耳鼻咽喉科學會委員；浙江省分會副主任委員；中國中西醫學會耳鼻喉科專業委員會變應性鼻炎學會副主任委員；浙江省分會副主任委員；浙江省變態反應學會副主任委員；中國醫促會過敏科學學會常委；中國醫促會耳鼻喉科學會浙江分會主委；浙江省抗癌協會耳鼻咽喉科專業委員會副主任委員；山東大學耳鼻咽喉眼學報編委；中國中西醫結合耳鼻咽喉科雜誌編委。

關於耳鼻喉的問

1

耳鼻咽喉的疾病為何互相影響？

耳鼻喉從解剖上來說，它們是相通的，鼻子的後端叫鼻咽部，然後到咽部，鼻子的後端還通著耳朵，鼻子向後下是到了口腔，所以這三個器官是完全連通的。最典型的就是感冒的時，如果治療不及時，會引起鼻竇炎，鼻竇炎之後會急性中耳炎，有些會鼻涕倒流，引起咳嗽吐痰，嗓子也不好，這一系列的癥狀。

2

常見的鼻炎有哪些類型？

實際上大部分就是鼻炎就是急性鼻炎，如果是慢性鼻炎的話又分很多種，有過敏性的，有普通的鼻炎，還有血管運動性鼻炎，還有乾燥性鼻炎，萎縮性鼻炎，還有就是空鼻症。

3

塞棉球止鼻血的方法對嗎？

錯誤。其實我們大多數人是塞不到出血的位置，大多數人出血是在鼻中隔的前端，有個黎氏區，但是我們前面有個鼻翼，這個位置會導致棉花紙巾根本塞不到。正確止鼻血的方法應該拇指和食指把鼻子前面是軟骨一把抓，把所有軟的地方，全部往裡面壓緊，捏五分鐘左右其實就好了。

4

鼻息肉會癌變嗎？

純粹鼻息肉導致的癌變很少，大概不會超過百分之一。

5

慢性咽炎是怎麼造成的？

慢性咽炎是最常見的病，又是最難診斷的。因為它是上通鼻腔，下通食道和氣管，它是一個交匯的地方。真正的慢性咽炎，有些不是咽部的問題，也有從外面空氣刺激，有可能是鼻子的問題，食管的問題，氣管的問題，都可以導致慢性咽炎。

6

經常發炎的扁桃體可以割除嗎？

扁桃體是具有一定免疫力的，在小孩身上能保留的情況下，盡量去保留。但是如果到了大人身上因為全身的淋巴結，已經非常豐富了，扁桃體所起到的免疫力就不大了，割除的影響也不大。

7

耳鳴能治癒嗎？

不能。通過心理的疏導，五行療法等，讓病人從心理上接受它，冷靜下來接受這個事實，可能會減輕病人的煩惱和痛苦。

8

掏耳朵好嗎？

不好。用最前面的棉花須擦你的耳膜，這種做法很不好，因為耳膜很精細，你是盲掏，可能會傷到裡面精細的器官。

9

戴耳機好嗎？

不好。如果要戴，最好不要完全罩住，因為外界的聲音，會抵消一些耳機中的聲音。音量的話要低於百分之六十，還有你連續戴了一個小時，六十分鐘了，至少要放下來休息一會。不能時間戴得太長。

節目預告

小小耳鼻喉，

感官大世界。

流鼻血了你會怎麼辦？

你喜歡掏耳朵嗎？

你知道經常戴耳機的危害有多大嗎？

鎖定杭州電視台生活頻道

6月10日晚7點30分，

本期相約健康，

讓我們一起關注彼此相通的耳鼻喉。

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