男人像這樣提高能力肯定能滿足她，夜夜做新郎！

現代的都市男性整日忙碌奔波，壓力頗大，回到家想和她親熱你才發現自己的男子功能面臨著危機，一下子就慌了。其實想要滿足她也並非難事，提高你的性事能力，可以根據以下介紹的方法來。

這樣搭配用補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

助性按摩法

一、陰莖指壓法強化男子功能

時常採用「陰莖指壓法」按摩陰莖，可有效地提高男子功能。方法是反覆用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反覆搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反覆用手抓捏陰莖會引起陰莖起勃。陰莖起勃是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為房事前房事撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

二、刺激腹股溝管部強化睾丸功能

刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高男子功能。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

三、按摩陰囊強化男性精力

經常用手直接按摩陰囊，可以使睪丸的血液循環改善。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當然會增強睪丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。但時間不易過長，因為刺激過強，反而會使睪丸功能低下。按摩最好是一日一次，養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

四、睡前按壓肚臍強肝腎

肚臍是中醫針灸學中的神闕穴，中醫認為，性機能衰退主要是肝臟和腎臟的機能減弱所造成，灸按肚臍(神闕穴)可以加強這兩個臟器的新陳代謝，進而促進男子功能的旺盛。因此，建議男人，每晚睡前用食指按壓肚臍5~7分鐘。

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