女人皺紋長的快？常吃這幾種天然「雌激素」，健康美容防衰老！

百合含有豐富的蛋白質和維生素，食用百合干不僅可以調理身體，還適合女性經常的食用。

貴州小百合干

作為食材可入葯，營養價值很高，可以保養卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節雌性激素水平。

皂角米「滿滿的都是膠原蛋白」，其中的富含的植物膠質是一種非常寶貴的營養成分，促進人肌體的新陳代謝。

野生皂角米

吃皂角米讓毒素更順暢的排出體外，讓體內一身輕鬆，它的美容養顏的功效是很健康的，可以和銀耳，紅棗等一起燉煮。

雪燕是天然的玻尿酸，能夠很好的讓肌膚吸收營養，讓肌膚水潤白皙，緊實肌膚，年輕不顯老，適合女性美容食用呢。

天山雪燕

玻尿酸是公認的美容養顏的佳品，現在也被提取作為化妝品所用，所以雪燕的玻尿酸是天然且健康無副作用的，比化妝品安全的呢。

無硫白銀耳

銀耳富有天然植物性膠質，長期食用可以美容潤膚，去除臉上的黑色素和斑點，保持持久的年輕。

補氣血茶天然玫瑰花茶

多喝玫瑰紅棗枸杞茶，枸杞性溫有益氣安神，延緩衰老，強身健體等功效，對人體非常好。再加上這款枸杞養生茶里還加了桂圓紅棗等，每天喝一杯擁有健康好氣色。

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