朵嘉濃宋慧：油皮和痘痘肌如何正確的補水？

健康的油皮是不會出現乾燥、缺水的情況的，如果出現了，那一定是你錯誤的護膚方式造成的。此時一定要做好補水保濕的工作。

保濕必須包括補水和鎖水兩類成分，必須同時使用才能有效的達到保濕的效果。一是補充內源性保濕因子；二是強化皮膚脂質防護層。

但是由於很多痘肌患者使用不當的保濕、鎖水產品反而會引起暴痘，所以痘肌朋友們在選用產品是更應該留心皮膚對保濕、潤膚產品的反應。

建議先找出皮膚乾燥的原因，再有針對性的改善校正皮膚缺水的現象。

首先，拯救大多數「又油又干」性油皮的黃金法則：檢查自己是否學會了正確護膚，合理挑選、使用護膚品。

1、使用泥膜拔油或去黑頭的產品是否需要延長使用間隔的時間？

2、自己選用的化學去角質產品是否過強？使用的時候濃度是否過高？自己是否同時使用了兩種或以上化學去角質產品？在使用該類產品期間是否注意了防晒的問題？

3、自己是否潔面時間過長，次數過頻？潔面產品是否屬於皂基型？

4、使用口服藥物治療痘痘的同時是否有及時調整護膚品？

及時改掉以上4點不良的護膚習慣，大多數的油皮可以慢慢恢復正常。

大油皮及痘痘肌膚在選用護膚品時的注意事項：

其次，避免選用厚重、油膩的保濕產品，應該選用清爽不太油膩的保濕產品，不油膩並不代表保濕力度不足，但卻可以最大限度的的控制暴痘的可能；同時不油膩還以避免有阻塞毛孔的成分，常見如：椰子油、橄欖油、小麥胚芽油、米糠油等都要盡量避免使用；盡量選用清爽，無刺激性的產品。

第三，「又油又干」說明皮膚的防護層功能已經受到影響，此時的皮膚比較脆弱，可能會對以往使用的時候無反應的護膚品出現刺激反應。因此選用產品一定要盡量規避含有對皮膚又刺激反應的不好的成分。換用新產品的時候可以先適用24小時，沒有不良反應再大面積使用。

第四，一定要做好防晒。防晒是改善肌膚缺水的必要手段，紫外線對皮膚的傷害是不可否認的，紫外線可以全方位的降低皮膚的抵禦能力，從而影響表皮代謝，加速皮膚衰老速度。所以防晒一定不能少。

使用防晒產品的時候要注意選用成分安全溫和，不會對皮膚有刺激反應的產品。同時要避免防晒產品致痘，有化妝習慣的朋友還要注意使用的彩妝是否有致痘風險。

友情提醒：需要強調的是在護膚的過程中首先需要做到的是不要傷害皮膚。不追求速效、遵循皮膚規律，根據自己的膚質來選擇護膚品，這樣不僅可以使皮膚健康，還可以免去不必要的花銷。護膚是一輩子的事兒，不要急於一時。

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