你的脾胃還好嗎？老中醫教你察「顏」觀「色」預防胃病

滿面黃色是脾胃出了問題

毋庸諱言，我們中國人是黃色人種，但黃色有正常的黃，有病理的黃。正常的黃應當是明亮、潤澤、含蓄的，並且有紅色摻雜其間。

如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯，或者與青黑等特殊顏色一起顯現，或者黃不應時、黃不應位，那就是病色。出現了病色的黃，我們首先考慮的是脾胃出了問題。因為面色發黃是脾胃病的一個主要徵象。造成面色變黃的內因是脾胃的運化功能減退了，不能吸收營養所引起的。

脾胃主運化水谷，所以人吃進飯喝進水之後，可以通過脾胃的運化吸收裡面的精華，轉變成氣血。脾胃是氣血生化之源。脾一旦有毛病，身體就不能夠實現這種轉化，人吃進去的飯喝進去的水，不能夠正常運化，不能夠供給五臟六腑營養，於是血液不足了，就會使面色變白變黃。

如果一個人脾胃虛了，卻沒有得到及時治療，任其發展，就會逐漸出現面色「萎黃」的現象。萎黃，顧名思義，就是臉頰發黃、瘦削枯萎。

與萎黃相反是黃胖，黃胖就是面色發黃又有虛腫，所以給人的感覺是又黃又胖。這種胖是虛證引起的胖，這是因為脾虛無力運化水液正常運行、輸布，而產生濕邪。

納呆、腹脹、腹瀉、便溏——牌胃病的幾種癥狀

第一種癥狀叫做納呆，納呆的意思就是不想吃飯，也吃不多、吃不香，這是脾胃運化功能減退最明顯的特徵。

第二種癥狀是腹脹，這個腹脹很有特點，不吃不脹，吃一點兒就脹，不是吃多了撐得脹，而是吃一點東西就脹。

第三種癥狀是腹瀉，就是拉肚子，如果水液與糞便能夠分開的話叫做腹瀉，如果水液糞便均勻混合在一起叫做便溏。發現自己有上述癥狀的時候，就應該懷疑自己是不是脾胃出了問題，應該趕緊去醫院檢查身體狀況。

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有許多人超級麻木，對脾胃病在自身的生理反應毫無知覺。也有的人生來馬大哈，哈事都滿不在乎，直到住院做手術了甚至危及生命了才後悔不迭。這樣的人生態度是要不得的。「山雨欲來風滿樓」，凡事都有徵兆，疾病也同樣，發作前都會露出一些妹絲馬跡來。預防就是要見微知著，透過現象看本質，果斷採取措施，將其消滅在萌芽狀態，才能收到防微杜漸之功效。

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