老中醫說：經常放屁你以為這是在排毒？這時候就要小心癌症已經盯上你

腸胃 　有很多人在公共場所都不好意思放屁，於是就憋著，但是這種憋屁的習慣大家最好不要這樣，憋屁容易導致便秘。正常的人一天放一兩個屁就差不多，如果你總是放屁，且又臭的話，那麼你就要注意你自己的身體了，這是身體給你發出的警告。

腸胃 　　　　　其實健康人一天十多個屁，太多太少都有問題。那麼為什麼我們會放屁呢?放屁是人體 胃腸道 通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐「出境」的生理活動，放屁的有無或多少並非小事，它與人的身體健康狀況密切相關，它不僅能反映胃腸疾病與功能，還可能反映機體某些器官是否正常等。假使一個人一天不排氣，肚子可能要脹得慌了。

腸胃 　　　　　人的體內濕氣重，寒氣重，也經常放屁，不信的話你可以自測你自己是不是體內濕氣重，其實不論是胃腸方面，還是濕氣方面，我們都要重視起來的，

腸胃 　

人每天活動總會代謝出一些廢物，這些廢物很大一部分都通過尿液排出了體外。或許去衛生間低頭觀察自己尿的顏色有些猥瑣，但對於診斷自身的健康與否，卻是有很大的幫助。無論傳統中醫還是現代醫學，對於大小便都有不同程度的重視。每天看看自己尿的顏色，既能找到放鬆的途徑，也可以為自己的健康找到更全面的保護，是值得我們了解學習的好方法。

既然談到觀察顏色分析病情，首先要了解尿液的正常顏色，否則很難加以區分。正常人的尿液顏色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的產物。尿液的顏色也並非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色。如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自於老化的血細胞，它們在經歷了一系列身體代謝後會被分解，最後以色素沉著劑的身份來到尿道並最終被排出體外。如果尿液呈現紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往和你吃的食物有一定關係。

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