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農村一野草, 是護肝的寶, 每天喝一點, 強肝又護肝

知冷問暖

肝臟是最沉默的器官,剛開始出了問題,身體也不會有什麼反應,但是一等到癥狀顯現出來,後果就很嚴重了。在農村,這顆野草叫趕黃草,這種野草性溫、味甘,有平肝健脾等功效。

現代研究表明趕黃草內含多種有效成份均對肝損傷具保護作用,每天喝一杯,對於抑制肝纖維化、肝硬化,並對甲肝、乙肝、慢性活動性肝炎具有顯著的治療作用。

除了趕黃草外,葛根含有豐富的黃酮類化合物、葛根素、大豆甙、生物鹼等多種有效成分,可以促進肝臟毒素、脂肪排泄,起到保護肝臟和解酒的作用。

現代人的肝臟疾病有很多,都是我們平時不注意肝臟的健康保護肝臟導致的,肝臟不太好的人,做好能夠多吃蛋白質豐富的食物,比如說這種黑芝麻核桃粉

黑芝麻是出了名的「高蛋白、低熱量」食物,尤其蛋白質含量最豐富,常吃能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用 。

以上圖片均來自網路

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