女人如何變得越來越漂亮？這14個保養好習慣不得不養成！

女人保養皮膚是一個要每天都進特的事情，皮膚護理好了，可以讓人看著年輕而且有活力，但是有些習慣不養成的話皮膚是不會好起來的，所以為了自己可以年輕漂亮，養成這14個護膚保養的好習慣吧。

14個保養習慣：

1、每天洗兩次臉

每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次，過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏。

2、有痘痘怎麼辦

你可以使用清痘痘控油的產品、潤膚霜、防晒霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。

3、別忘了查看護膚品的成分列表

別忘了查看護膚品的成分列表，選擇化學成分較少的，自然對皮膚的傷害也就越小。

4、隨時備著防晒霜

這些產品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。

5、一定要及時卸妝

妝容在臉上呆一整天皮膚都會要「窒息」了，確定在上床前要卸妝。遺留過夜的妝容會堵塞毛孔導致痘痘的出現。

6、提升膚色

經常運動和到戶外呼吸新鮮空氣會有一定幫助，所以經常出去讓皮膚感受一下大自然吧。

7、肌膚換新一周一次

用一款專門去角質的洗面奶，一周至少使用一次。

8、保持嘴唇滋潤

可以用濕的牙刷輕輕地刷它，再塗上你最喜歡的唇膏，或者在晚上睡前把一粒VE扎破用來塗嘴唇。

9、不要擠壓粉刺

擠粉刺能引起很多不良後果，比如疤痕、感染或永久性擴張毛孔，而粉刺肯定再找上門來的。

10、使用爽膚水

爽膚水能維持肌膚PH平衡，所以不要忘了這個哦。

11、由內到外護膚

確保每晚睡至少8個小時，每天喝至少5至8杯水，肌膚能通過睡眠自我修復，所以睡眠不能少還要質量好才行。

12、不要一直摸你的臉

不要一直摸你的臉，像擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息。所有的這些都會使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細菌。

13、一定要補水、保濕

臉干真得是一件很可怕的事情，臉干皮膚肯定不好的嘛，所以補水保濕都是很重要的工作，可以能過貼面膜來完成。

14、補充膠原蛋白

女人到了25歲身體里的膠原到達流失高峰，如果不及時補充，臉黃、臉干、毛孔粗大的問題就會越來越嚴重的，而皮膚衰老確實是一件很容易的事情，可以多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪、魚皮等食物，或直接攝取，也更易於被身體吸收。

為了自己的容顏不老，為了自己變得越來越漂亮，及時行動起來，是時候要保養自己的皮膚了。

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