別以為脾胃失調是小事，這些問題的發生均與它有關！

別以為脾胃失調是小事，

這些疾病的發生均與它有關！

我們經常聽醫生或者周圍的人講，某某某脾胃不好，一般人的理解會以為是人的腸道及胃部功能不好、消化功能紊亂等等，實際上從臨床上講，這種解釋並不完全正確！中醫上講，腎為先天之本，而脾胃，則為後天之本，是氣血生化的源頭，人體後天生長的物質來源，主要考脾胃來吸收！所以，脾胃不好的人，往往吸收也不好，同時還會誘發多種疾病！今天和《御晗宮》平台的讀者們，一起來聊聊脾胃不好對人體會造成哪些傷害！

面色暗黃粗糙、口苦口臭

很多女性會在一段時間，突然發現自己的肌膚開始發黃粗糙，張嘴說話的時候容易有口臭現象，其實，這都是因為脾氣虛弱、運化功能減退，食物和營養物質不能被吸收，氣血出現不足所致。如果脾胃調和，則不會出現這兩個問題的發生。

四肢乏力沉重、肌膚無彈性

中醫上講，脾的主要功能是主運化，當脾的功能下降後，體內的水濕就不能被運化，脾就會受到濕氣的干預，它的正常功能就會受到影響！我們周圍很多人造成起床後，還是覺得很困、始終感覺疲乏沒精神；平時也不愛動，經常犯困，坐下就打盹，這都是脾虛濕氣重的表現！脾同時運化水谷等，主肌肉，如脾氣健運，則人體氣血充盈，肌膚富有彈性，肌肉不會出現萎縮等現象。

吃的少、餓得快

平時吃東西的多少，能直接反應脾胃的健康情況！有很多人平時沒食慾、總不想吃，或者吃一點點就飽；而且特別容易餓，這都是脾胃不好造成的。

便秘拉稀、腹痛腹脹

其實很多人，特別是中老年人和女性，經常習慣性便秘，主要是脾胃虛弱引起的。脾胃虛弱，人體氣血不足，腸道排便的力道就不夠，自然會堵。時間久了，就會腹脹腹痛！有的人大便稀稀拉拉，沒有定型，這也是脾臟運化水的功能下降所致！

身體水腫、嗓子經常有痰

我們經常會發現，腎病的人經常會腿腳水腫，而脾虛的人主要是面部及身體腫脹，如果出現這樣問題的，基本都是脾虛！同時，脾不好，痰濕生，也是脾臟不好引起的！

所以，當出現以上這些問題的時候，你要留意自己的脾胃是否出現了問題！中醫指出，「水谷入胃，脾陽磨化，渣滓下傳，而為糞溺，精華上奉，而變氣血，滋養五臟。」----《四聖心源-精華滋生》！可見，常食五穀雜糧，是滋養氣血、調理脾胃運化、改善氣血不足等多種問題的非常好的食療方法，在中醫中有詳細註解！如：大豆、粳米、小米、薏米、黑芝麻、紅棗等等，都是日常養五臟、藏精氣、改善氣血的佳品！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！