還在被口腔潰瘍折磨嗎?5個妙招幫你緩解
口腔潰瘍跟牙疼一樣,不是什麼大病,但疼起來真要命。口腔潰瘍的時候,喝水吃飯都疼,就連說話都不利索。尤其是刷牙的時候,牙刷碰到口腔潰瘍的地方真是疼的鑽心。那麼為什麼我們口腔黏膜和牙齦會口腔潰瘍呢?
生活中,我們習慣把口腔潰瘍的病因歸結為上火、缺乏維生素,因此很多人根本不把口腔潰瘍當成一回事,也並不知道要吃什麼葯才管用。大家最多的認識就是缺乏維生素,多吃點蔬菜、水果補充維生素,等待口腔潰瘍自行癒合。但這個癒合過程只能自己煎熬著。
目前從現代醫學的角度來說,口腔潰瘍是無法根治的。為什麼呢?因為口腔潰瘍的病因和致病機理至今不明。使用藥物只能促進癒合,減輕疼痛,減少複發次數,延長間隙期。一般人群的發病率可高達20%,部分特定的人呢,會高達60%。
口腔潰瘍的發作跟很多原因有關:
(1)缺乏微量元素和維生素。口腔潰瘍通常和缺乏微量元素鋅、鐵,缺乏葉酸、維生素B以及營養不良等有關係,這些都能降低免疫功能,增加口腔潰瘍發病的可能性。
(2)遺傳因素。口腔潰瘍發作的原因有遺傳因素,父母經常潰瘍,孩子也有很大可能會潰瘍,父母有一方總是口腔潰瘍的話,而孩子遺傳了這方面的基因,就導致了時不時的周期性的口腔潰瘍。
(3)口腔黏膜受損。口腔黏膜受損不僅會導致口腔潰瘍的出現,如果不加以注意還會引起其他更為嚴重的口腔疾病。
(4)精神因素導致。精神緊張,作息不規律,飲食不良等。在生活中總是愛出現焦躁、易怒、緊張等負面情緒,也是導致口腔潰瘍出現的主要因素之一。
(5)內分泌失調導致。在平時經常會出現內分泌失調、便秘的人們患有經常口腔潰瘍的幾率也更大。
為了儘快的減少口腔潰瘍帶來的疼痛與煩惱,有什麼方法能夠緩解和快速治療口腔潰瘍呢?
1、蜂蜜可治療口腔潰瘍:漱乾淨口腔後,將蜂蜜敷在潰瘍面處,或是用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處,能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處,含在口中,早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次,效果更好,短期內癒合效果顯著。蜂蜜主要優勢在於對傷口表面親和,加點薄荷之後,還會感覺到一絲絲冰涼,就不會有灼燒的痛苦感受了。
2、吃維生素片或貼在潰瘍處:潰瘍的時候吃維生素C片可以加速癒合,還可以把它貼在潰瘍的地方一直到維生素片自然溶化。貼上到融化的過程會有刺痛感,但見效很快。缺維C缺B族維生素缺鋅都有可能導致口腔潰瘍,所以還可以吃些維生素B2和喝葡萄糖酸鋅。
3、使用潰瘍貼片:
將蜂膠口腔膜貼在潰瘍處使用,能迅速止痛。還有意可貼、華素片等。
4、用粉劑外敷:
粉劑有西瓜霜和雲南白藥,噴到潰瘍處也可止痛清火,用粉劑外敷口腔潰瘍創面,一日2次,一般2—3天痊癒。如果在上顎和舌根的地方口腔潰瘍,而貼片又難以企及的時候,使用粉劑還是很有用的。
5、注意口腔衛生,使用漱口水:很多人因為口腔潰瘍疼痛刷牙就草草了事,這是不可取的。口腔潰瘍的時候更要仔細刷牙漱口,減少口腔里的細菌,對潰瘍的癒合有幫助。平時每天刷牙後使用漱口水漱口,可以降低口腔潰瘍的發生幾率。
除了這些以外,日常生活中我們還要注意不吃辛辣刺激容易上火的食物,避免煙酒,多吃水果蔬菜補充維生素,經常用漱口水或淡鹽水漱口,保持口腔衛生。這樣我們才能避免口腔潰瘍。
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