脾虛會長眼袋？看看中醫怎麼破

脾虛長眼袋

古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的「五輪學說」。

從五輪學說中，我們可以看到上下眼瞼屬於脾。脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得鬆弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。

脾主運化水濕，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而眼袋正好位於足陽明胃經的起始處承泣、四白兩穴，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。因而如果要去眼袋可通過調理脾胃著手。那麼，脾虛長眼袋中醫該如何應對……

在講治療方法前，我們先要弄清楚，什麼是卧蠶，什麼才是真正的眼袋，許多人往往將這兩者混為一談。

卧蠶與眼袋

的區別

卧蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫卧在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼，非常形象生動。卧蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。有卧蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學中，卧蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。而卧蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了，它比卧蠶的範圍要大。卧蠶是美的象徵，擁有卧蠶是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。

脾虛長眼袋中醫該如何調理？

對於因脾虛產生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關鍵。那究竟該如何調理消除眼袋呢？

注意飲食營養。在日常飲食中，可多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，如果想通過花卉來調理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣；葛花素有「千杯不醉葛藤花」的美譽，常用來解酒；白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。

多吃下面五種食物！

1.紅薯：紅薯有補脾和血、益氣通便的作用，脾虛的人，可用紅薯作為主糧，長期食用。

2.板栗：板栗能補脾健胃，補腎強筋，活血止血。對於脾虛食少，反胃，瀉泄等癥狀有很多的緩解，氣滯腹脹者忌食。

3.山藥：山藥可補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。若出現脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉等癥狀，可用山藥熬粥煲湯食用。

4.紅棗：紅棗能補益脾胃，養血安神。李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足的人來說，經常服用紅棗有很大的益處。

5.香菇：脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇，屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復。比如以補氣養血、健脾和胃為主的有大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、党參等，去除黑眼圈以活血化淤，補腎益氣為主，可選川芎、棗皮皮、山藥、党參、黃芪等代茶飲。

【葯膳調理】

枸杞茶：枸杞5克，紅棗3枚。開水沖泡，代茶飲，補腎養血消腫。

丹參紅豆湯：紅小豆30克，丹參12克，紅糖適量。紅小豆、丹參水煎，入紅糖溫服，養血活血消腫。

母雞湯：黃雌雞1隻，當歸、地黃、黃芪、白朮、桂心各9克。上述5味葯研成粉，以水1400ml，煮取雞汁600ml，每次用雞汁200ml，葯末12克，煮取清汁，每日3次分服，補氣養血和血消腫。

【外敷治療】

將冰水與鮮牛奶混合，將脫脂棉片浸入其中，取出擠去八成水分，敷於雙眼上15分鐘，每晚1次。

將土豆削成薄片，每晚敷眼15分鐘。

【按摩治療】

用鹽水浸泡擰乾的毛巾敷眼瞼10分鐘，使眼肌放鬆。輕按印堂、睛明、承泣、四白穴，加速眼周血液循環。用兩手食指、中指、無名指輕按下眼瞼。用兩手掌按壓雙耳，用按壓旋轉的方法按摩耳部，使眼神經鬆弛，以消除眼睛疲勞。

小貼士：按時作息，不熬夜、睡前不飲水，低鹽飲食，保持樂觀積極的生活態度，可以預防延緩眼袋的出現。

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