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欲養生,先養氣,開氣10法!

1、開四關養肝氣;

2、點勞宮養心氣;

3、揉陰陵養脾氣;

4、灸肺俞養肺氣;

5、溫腎俞養腎氣;

6、摩中脘養胃氣;

7、擦膻中養中氣;

8、熱關元養元氣:

9、提大杼養骨氣;

10、和血海養血氣;

The End

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TAG:養氣 |

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