這才是道醫養生的最高境界，沒有治不好的病！

道醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。

人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。健康的根本在心。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病。

一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，與其相信藥物，相信檢查的數據，不如相信自己的感覺，相信自己所具備的自我調節能力。人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。

所以當人在生病的時候，要讓氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

人的健康離不開兩大要素：

一、足夠的氣血；

二、暢通的經絡（包括血管和排泄垃圾的通道）。

人體中的氣血也是一對陰陽，血為陰為體，氣為陽為用。血為氣之母，氣為血之帥。氣不足，易得淤積之病，如腫瘤、血栓等；氣太過，易得腦出血之類的病。所以，只有氣血平衡，人才能健康。

人生以血氣流通為主，氣滯可以阻血，血阻可以結毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血氣不流通之故。氣以順為主，血以通為暢。百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。

道家養生重在養氣血，而其數千年傳承的道家內丹功對於培補元氣，增強氣血，疏通經絡有極大幫助。

道家養生氣功中有一點常人並不所知，就是人不僅僅是通過口鼻來呼吸，人身體的每個汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它們吸取著天地的精華。

人在松靜的狀態下，慢慢深呼吸就能體會到人和天地精微之氣的交換：在吸氣時，實際除了肺在吸氣，整個身體是在把體內的氣向外排，即把人的氣釋放到天地；而肺在呼氣時，實際人是在通過全身毛孔吸收天地的精微之氣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！