一口一個,沒有孩子會拒絕這個,輕輕鬆補鈣又好吃!
野生蝦仁,有一個特別好的地方就是不用剝蝦殼,特別的方便,比較適合孩子吃,一個一個,非常的美味,而且又能輕輕鬆的幫助孩子補鈣質。
這次做了一個蝦仁跑蛋,女兒特別的喜歡吃,香香的,也很嫩,這個菜非常的營養,建議大家可以多做給孩子吃。應該沒有小孩會拒絕的
食材:冰凍蝦仁,雞蛋,生薑,大蒜,水澱粉
製作步驟:
1、蝦仁解凍後,撒少量鹽和少量澱粉腌制10分鐘,執鍋下油,將油燒熱,加入生薑,大蒜煸香。
2、再加入是蝦仁翻炒至變色。
3、雞蛋裡面加少許鹽和澱粉水,打散,將雞蛋液倒入鍋中,蛋液稍稍凝結,迅速轉小火翻炒。
4、直到蛋液基本凝結就可以出鍋啦!
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