慢性濕疹的護理，你做對了嗎？老中醫教你如何做

在日常生活中，慢性濕疹是一種十分常見的變態性的過敏性皮膚疾病，患部皮膚粗厚，表面乾燥脫屑，自覺劇烈瘙癢是其顯著特點，而且遇熱或者入睡時瘙癢加重，一般發病過程緩慢，延綿，容易反覆，因此十分難以治癒。嚴重影響患者的生活及工作，讓大家苦不堪言。慢性濕疹患者，要想疾病快速祛除，除了積極治療，日常生活中的正確護理也是必不可少的。關於慢性濕疹的護理方法主要有以下幾種，小編給簡單介紹下。

第一，慢性濕疹初期會起小水泡，盡量避免去弄破這些小水泡，失去皮膚表層對皮膚的保護，會造成皮膚受損部位直接暴露在空氣中，引起細菌感染等癥狀。還有患者要注意自己的皮膚清潔，盡量讓皮膚保持清潔乾爽，清潔皮膚時最好是使用溫水，不要用鹼性的肥皂，可以使用比較溫和的洗浴用品，為了減少皮膚的刺激，最好選擇寬鬆舒適的棉質衣物，棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢，應避免合成的衣料以及緊身衣物，這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢，平時自己的衣物和床單被褥要勤換洗、晾曬。

第二，慢性濕疹常伴有不同程度瘙癢感，讓人難以忍受，這給患者帶來了不少的煩惱，但是患者要注意不要用手搔抓皮膚，搔抓一般只會越抓越癢，而且很容易傷害皮膚，所以患者可以選擇比較安全的辦法來止癢，比如輕輕拍打或者塗抹一點可以止癢又治療慢性濕疹的中草藥清蘚草。必要時修剪指甲，以免抓傷皮膚，造成皮膚的二度損傷，從而引起進一步皮膚的病情惡化。

第三，慢性濕疹患者在日常生活中就要注重自已的生活健康，首先就要在飲食上要有規律也要注意調整，辛辣刺激性和易過敏的食物是不能吃的，比如海鮮類食物等，要盡量避免。飲食最好是以清淡為主。作息時間要有規律，要保證充足的睡眠，睡眠不好可是特別傷身子的。還有就是要保持一個良好的心態，以積極樂觀的態度來面對生活，煩惱自然就會遠離你，濕疹自然也就會遠離你了。

第四，避免快速的溫度變化，提防乾燥的空氣。快速的溫度變化可能是引起慢性濕疹的原因，從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病，多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時，保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項，所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

通過以上的接受該，想必大家對預防慢性濕疹應該有了一定的了解了。慢性濕疹在我們的生活中還是比較常見的，慢性濕疹患者日常生活要注意衛生，經常晾曬被褥，避免處在潮濕的環境中，禁忌食用有刺激性的食物。患者在日常生活中一定要記住預防。希望以上所述可以幫助到大家。

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