施瓦辛格40年做的事情，至今無人超越！
阿諾德·施瓦辛格，全球最具影響力的健美選手！他四肢發達頭腦卻一點也不簡單！他不僅在健美界獲得了最高的成就！施瓦辛格還是影視巨星、傑出的商人、政治家！雖然今年已經70歲了，但他依然老當益壯精力無限！施瓦辛格40年做的事情，至今無人超越！
健美評審們的眼光從來就沒有改變過，健美比賽至今都還沒有隻靠比例和美感戰勝維度而奪得冠軍！40年前的今天，1977年7月11日！阿諾施瓦辛格健美比賽，他一上台全場歡呼震撼！雖然這並不是一場正式賽！但施瓦辛格強壯身材還是讓觀眾驚呼不已！
施瓦辛格40年做的事情，至今無人超越！第一：真空腹，這樣比例的身材這樣維度的肌肉能做出這樣真空腹的當年也只有施瓦辛格一個人能做到吧！
從側面看施瓦辛格的腰非常細！這種比例足夠視覺上的震撼！
除了真空腹，施瓦辛格最出名的就是二頭肌！他的二頭肌非常完美！可能是三角肌不大，顯的二頭肌特別明顯！但是這樣的二頭肌足夠是他在健美比賽上的殺手鐧！
年輕的時候施瓦辛格就已經是健美界的一顆耀眼的新星！他將把人類健美的審美帶入一個更高的層次！
施瓦辛格的麒麟臂~！在當年缺乏健身補劑、藥物的年代能練出這樣的麒麟臂，絕對是可以獨步武林！
施瓦辛格40年做的事情，至今無人超越！
※李小龍的力量PK施瓦辛格，誰會贏？
※為什麼要練肌肉！結果讓人羨慕嫉妒恨！
※施瓦辛格都70歲了，竟然還在做這種事！
※李小龍的蟒蛇背在史泰龍面前將會不堪一擊！
※舊照：施瓦辛格年輕的時候和史泰龍一起健身一起跳舞！
TAG:健身寶典 |
※袋鼠界的「施瓦辛格」去世，終年12歲，再見，硬漢！
※施瓦辛格30歲和70歲訓練對比：我老了，但依然牛逼！
※71歲施瓦辛格：我老了，但並未過時！
※中國最強肌肉猛獸，1.88米240斤，超過當年施瓦辛格！
※力量最強的3個人，能拉起1000斤杠鈴，施瓦辛格都為他們欽佩！
※71歲的施瓦辛格，72歲的史泰龍，和82歲的他相比差別明顯
※深蹲800磅的男人，肌肉比施瓦辛格威猛，現在拄拐走路！
※施瓦辛格最強對手之一：每天吃5斤牛肉做2000個仰卧起坐！
※施瓦辛格從1歲到70歲照片，20歲便滿身肌肉，這才是真氮泵！
※施瓦辛格基因被浪費！19歲小伙300斤還這麼娘，姐姐都看不下去了
※施瓦辛格71歲生日還在健身房度過，30歲的你卻跟我說不行了？
※史泰龍和施瓦辛格都已超過70歲，不順從老硬！
※伊朗老大爺，70歲的年齡30歲的身材，這肌肉秒殺老年版的施瓦辛格
※誰是手臂之王？施瓦辛格55厘米，有人達到78厘米
※71歲的施瓦辛格，72歲的史泰龍，和中國82歲的他相比差遠了
※美國80歲健身狂人，偶像是施瓦辛格，滿身肌肉年輕十幾歲！
※腦癱青年硬拉200磅？施瓦辛格都為他點贊！
※年齡只是一個數字，施瓦辛格澳大利亞行，看起來像回到20年前！
※阿諾德施瓦辛格從14歲到70歲的對比
※施瓦辛格職業生涯中兩場最有爭議性的比賽，1971年贏得最不光彩！