震驚！瑜伽竟然還可以這樣練！

來源：瑜伽人

瑜伽不僅能強身健體修身養性，

還能幫你上頭條成網紅！

帶你一起來看看城裡人有多會玩

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Dylan Werner是一名來自美國加州的瑜伽教練，和前女友Ashley Galvin一起解鎖了很多常人根本無法做到的情侶瑜伽姿勢，兩個人有共同的愛好——瑜伽和旅行。

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解鎖了很多虐狗姿勢！

在英國倫敦瑜伽男神Patrick Beach的一組時尚瑜伽大片，向全世界展示出了激情、流動、煥發能量的戶外瑜伽。

Patrick不僅有明星般的完美顏值，原來性感的絡腮鬍和瑜伽更配哦。

斯洛維尼亞的美女瑜伽教練阿尼亞·忽姆嘉，呈現了一種別具風格的戶外瑜伽，在世界繁忙大都市紐約、巴黎、馬德里等的各個角落，展現瑜伽的魅力，吸引了很多路人駐足

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阿尼亞在紐約第十大道邊做瑜伽邊俯瞰大道

懸掛在紐約街頭的電線杆上

在浴室里倒立

阿尼亞美妙的身姿和靈動的氣質，為那些冷冰冰的「道具」增添了鮮活的色彩，形成了一道奇妙的城市景觀，而每個的城市人們看到她進行瑜伽拍攝的反應都不盡相同。

其實，在都市街頭和旅行中做瑜伽的人不在少數。比如，攝影師Elad Itzkin旅行的時候，在倫敦、羅馬、日內瓦和斯德哥爾摩等地也拍攝了一組城市生活瑜伽照，瑜伽愛好者或在街邊長椅上倒立，抑或在斯德哥爾摩火車站舒展身軀，還有在燈光斑斕的夜色中展示柔美。

一位中國女子在三峽大壩區前金燦燦的油菜花也秀上了瑜伽，她在花海中伸展身體，展示最本真的自我，享受健康的身心與自然和諧共處的神聖境界

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29歲的凱特（Kate Middleton）是一名瑜伽老師也是一名專業自由潛水員。她能在水下屏住呼吸6分半，表演瑜伽

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畫面中可以看到，凱特在游泳池中的高難度動作和超強柔韌性令人叫絕。

冰川瑜伽，需要的是勇氣

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這幾名厲害的女子穿著比基尼在冰天雪地里做瑜伽，在浮冰之上玩倒立、在冰川之下秀平衡、在冰穴里做拉伸。看著都冷！

看完了帥哥美女，下面是暖心系列的瑜伽。

來自美國的6個月寶寶喜歡和媽媽一起做瑜伽。圖中媽媽和寶寶一起做瑜伽，最終小羅恩成功堅持了34秒。同齡的小BABY可能還不能自己坐起來，但是小羅恩竟然可以撐起他的小胳膊和腳尖做平板支撐了。

34秒，各位看官，你行嗎？

孫儷娘娘也是個瑜伽達人，而且還帶著小花妹妹一起練習，小花的姿勢也相當標準，將來一定會遺傳媽媽喜歡健身的基因

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30歲的Randi Greene來自美國俄亥俄州的切薩皮克市，發現瑜伽這項運動後非常入迷學習，成為一名教練，專門從事瑜伽教學工作。後來Randi懷孕了，直到她生產前，Randi都還在練習瑜伽。

Randi稱練習瑜伽幫助了她更好的生產，她僅花費了10分鐘就生下了她的寶寶！

過來人都知道，瑜伽對於孕媽媽可是非常有益的運動。

還有一種更加另類的瑜伽，叫做啤酒瑜伽，專門為想要健身卻又捨不得啤酒的人們準備

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美國丹佛27歲的女子Brooke Larson在2014年開設了一個獨特的瑜伽課程，專門為熱愛啤酒的人們提供健身之所。她的瑜伽課程沒有固定地方，都是在寬敞的酒吧、堆滿酒桶的釀酒廠等，邊喝啤酒邊拉伸、力量鍛煉以及呼吸訓練，讓啤酒伽愛好者在過足酒癮的同時還能保持健美體型。

小編表示很開心，馬上想組織大家去火鍋店，一邊吃火鍋一邊保持體型。完美。

如果說啤酒瑜伽已經足夠另類，那麼您看看這個

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一位焦作的市民頭戴防毒面具，在霧霾下的龍源湖廣場上練習瑜珈，這位姐姐是有多愛瑜伽！友情提示，戶外瑜伽雖好，但要注意身體健康呀！

你最想問瑜伽老師什麼問題？

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