心理沙盤遊戲：讓家長更加了解孩子的真實想法

一盤細沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，人物、植物、動物、昆蟲、傢具、生活用品、果實、建築物、軍事、園林、橋樑、體育用品、交通標誌、溝通工具、自然景觀、宗教標誌物等，加上家長的關注與投入，孩子的自由表現與創造，這就構成了青少年沙盤遊戲的最基本的要素!而就在這簡易的設置中，內心的世界得以呈現，心靈的充實與發展，陪伴與溝通也獲得了可能。

那麼，哪些孩子適合做沙盤遊戲實現心智成長和各項能力的提高呢？

1

注意力不集中。

沙盤的沙箱是一個有邊界限制的空間，將個體的注意集中於這一有限的空間內，有助於對幼兒及青少年注意力的鍛煉。

2

有攻擊、多動、內向、膽小等問題

通過沙箱、沙子和沙具，可以把需要並渴望釋放的創造力、內在感覺、記憶及情緒，釋放出來，帶到外在現實，緩解壓力、焦慮、緊張及抑鬱情緒，可預防並阻止問題的積累及發展，並對孩子的心理進行釋放和疏導。

3

上課小動作多

沙盤遊戲能幫助幼兒、青少年將注意力集中於一種可具體感知的、自我主導的活動，沙子和沙具的可觸性、可行動性，會通過觸覺與運動覺作用於個體的大腦神經，從而使他們的注意力集中於具體的物件和活動，減少其他的小動作。

4

語言表達不順暢

沙盤遊戲能夠建立一種溝通與交流的途徑。就青少年與成年人之間的交流而言，總是存在某種障礙的，包括語言能力方面的障礙；孩子的「手」上存有豐富的心智、情感和體驗，但並不能用語言來表達；因而，當孩子在沙盤裡面擺放玩具和模型的時侯，實際上他們也就是在表達和呈現他們的情緒和心理狀態；通過他們所使用的沙盤和玩具模型，孩子的心理或內在世界就有了客觀記錄和分析的條件，也就往往要比語言更有效。

此外，沙盤遊戲還有以下作用：

1

助力親子陪伴：

沙盤遊戲是一種親子溝通載體，孩子拿的每一件沙具有其意義，每個沙具擺放的位置都有孩子內心的投射，在擺放過程中提供了親子陪伴與溝通的良好機會與溫馨氛圍。

2

提高想像力和創造力：

沙盤遊戲提供了一個安全、放鬆、自由的空間來構建沙盤世界，這在更大程度上激發了孩子展開想像和幻想，減少對精神的束縛，鼓勵自由表達和有創意的表達，大大促進了孩子創造性思維能力的發展。

3

加強親子溝通：

沙盤遊戲是通向內心世界的橋樑，是意識和無意識整合的紐帶，沙盤作品是孩子內心狀態的展現，可以幫助家長了解孩子的心理狀況，以便因材施教。

4

激發潛能，開發情商：

沙盤遊戲中充分應用五大感覺器官，眼到、手到、耳到、心到、口到等全方位立體化構建遊戲體驗，將左右大腦全部利用起來，平衡左右腦的發展，激發大腦潛能，開發全腦功能，提高孩子的情商。

5

促進人格發展：

沙盤遊戲是一種心理表達技術，製作的每一個場景都是其內心的表達，通過這樣一種無聲的表達，孩子的內心秩序得到梳理，人格發展得到促進，心理發展水平得到提高。

6

激活內心力量:

沙盤激活了個體無意識中的天生康復力量和創造力量，賦予了每個人力量，可增強創作者的自信心。

小貼士：箱庭療法，也就是在「沙箱中製作一個庭院」。作為一種心理臨床技法，讓來訪者在有細沙的特紙箱子里隨意擺放組合玩具來再現其多維的現實生活，使來訪者的無意識整合到意識中，是一種從人的心理層面來促進人格變化的心理治療方法。

醫院簡介

瀋陽腦康中醫院始終堅持「以病人為中心，患者至上，質量第一」的宗旨，陸續推出新舉措，不斷擴大服務功能，在精神心理障礙的預防、治療、科研、教學中碩果累累，受到上級的充分肯定和社會各界的廣泛關注。作為遼寧省內獲國家中醫藥管理局批准的唯一心理精神專科醫院，被國家中醫藥管理局授予「國家重點精神專科醫院」、「遼寧省心理衛生協會合作單位」、「全國十大精神衛生防治中心」、「國家藥品臨床研究基地」、「全國百姓放心示範醫院」、「誠信維權單位」等多項榮譽稱號。

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