學齡兒童握筆姿勢不準確會導致近視！著名眼科專家褚仁遠在榕分享如何「養眼護眼」

GIF/2K

「不允許孩子看電視，自己卻偷偷看愛情連續劇，這樣是不對的！」

「眼睛的調節就像彈簧，彈簧生鏽了，眼睛也就近視了」

「後鞏膜手術就好比給爆胎的輪胎打補丁」……

7月6日，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院眼科教授、博士生導師褚仁遠來到福建省福州兒童醫院，為諸多近視患兒及其家長上了一堂生動的「養眼護眼」課。同時，褚教授還為病理性近視少年兒童指導開展後鞏膜加固手術。

握筆姿勢竟是近視眼一大「元兇」？

褚仁遠教授每會診一位患兒，他都會與其閑談兩句感興趣的話題，然後再讓其寫上幾個字。就這樣，他便能在不藉助機器的情況下初步判斷孩子的眼部狀況。他說，閑談是為了在患兒放鬆的狀態下觀察眼位，寫字是看其握筆姿勢。

為什麼要看握筆姿勢？褚教授介紹，目前，有很多學齡期孩子握筆姿勢不正確，這就會導致孩子偏頭寫字，久而久之，就會容易出現近視。

一般而言，正確握筆只需大拇指連上中指，架上筆，再用食指固定便可。

兒童近視眼防治核心在預防

缺少白天戶外活動也是孩子患上近視的重要原因。

「幼兒園一堂課30分鐘、小學一堂課40分鐘，電視劇一集40分鐘……這些都是有科學依據的。」褚教授介紹，人的眼睛就像彈簧，要來回拉伸。

如何防止彈簧生鏽？褚教授建議，不要歪頭斜腦看東西，容易引起雙眼的調節功能不協調；看近時間不宜過長，長時間看近導致視疲勞；鼓勵孩子進行增加調節幅度和調節靈敏度的運動，比如打乒乓球，看遠看近交替用眼，使調節功能合理的緊張和放鬆。

「彈簧多用就不易生鏽。」褚教授說，對於兒童而言，近視眼的防控核心在於減少近距離用眼，多參加白天戶外活動。

醫學驗光很重要

「兒童的驗光配鏡要謹慎對待，它與中老年人配鏡不一樣，兒童的驗光配鏡是一種診療手段。」褚教授介紹說，「驗光是個非常複雜的過程，只有經過專業訓練、具備專業技能的視光醫師或驗光師才能擔當。」

在醫院，專業的醫學驗光除了要測視力外，還要查眼表疾病，測量眼壓、瞳距、做視力分析、雙眼平衡等。配戴隱形眼鏡的患者還應進行角膜曲率檢查。值得注意的是，18歲以下的青少年往往需要進行散瞳驗光。

而在普通眼鏡店，一般只做電腦驗光而不是進行散瞳驗光；其實電腦驗光在配鏡驗光中僅起輔助作用，只能作參考。不能簡單以電腦驗光為依據，需結合具體患者情況分析。

要選怎樣的地方配鏡？褚仁遠認為，主要看有沒有專業的醫學驗光人員、驗光室設備與環境是否標準、近視防控技術如何等。

誤把病理性近視當成單純性近視後果嚴重

「才3-4歲的孩子就高度近視（近視度數往往高於400度），這並不是因為看電視、玩平板導致的，而是因為這種低齡兒童的近視是一種特殊類型的近視（少年兒童病理性近視）。但不少家長僅簡單以為，給孩子戴上眼鏡就能好。事實上，近視是無法治癒的，少年兒童病理性近視早期就應手術介入。」 褚教授說。

少年兒童病理性近視，其患病率約佔近視總數的1%~2%，是一種少見但可致盲性疾病，但少年兒童的病理性近視卻最容易被家長所忽視。少年兒童的病理性近視，隨著小孩的生長發育，眼軸會不斷自然增長，將導致眼球後部的視網膜和脈絡膜受到牽拉，很有可能出現視網膜脈絡膜變性，如出現裂孔，就有可能導致視網膜脫離，其後果就是失明。

來源：東南快報實習記者 鍾文興 通訊員 蔡悅

編輯：七七

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！