看臉能看出不孕？這5種表現要當心了

多囊卵巢綜合征是由於女性內分泌失調而導致的一種綜合，主要表現為月經周期不規律、體毛多、座瘡等。一般來說，要通過驗血和b超才能確診多囊卵巢綜合征，但是在生活中，如果臉上出現以下這些表現就要重視了。

也許很多人都不相信，女性能不能生孩子可以通過看臉看出來。其實，在導致女性不孕的眾多原因中，多囊卵巢綜合征是其中的主要因素之一。而在某些特殊情況下，多囊卵巢綜合征會帶來一些面部癥狀，值得我們去注意。

5種臉部表現暗示女性不孕

表現一：上唇出毛：多囊卵巢綜合征患者的上唇正中部會長出難看的鬍子，女性一定要注意。

表現二：兩腮出毛：如果女性的兩腮突然長毛，或臉頰、額頭汗毛突然加重，可能是患有多囊卵巢綜合征了。

表現三：鼻子油膩：多囊卵巢綜合征患者的油脂分泌會增多，鼻唇溝兩側皮膚會有發紅、油膩的現象。

表現四：臉上痤瘡：多囊卵巢綜合征患者的痘痘癥狀嚴重，而且持續時間較長，很難痊癒。

表現五：男性化：如果女性的聲音低粗、出現喉結，那多囊卵巢綜合征已經很嚴重了，一定要重視起來。

多囊卵巢綜合征是內分泌的綜合征，對身體不良影響是多方面的，那要怎樣才能預防多囊卵巢綜合征的發生呢？

學會3招預防多囊卵巢綜合征

1 改善飲食結構

優化飲食結構，均衡營養，注意低脂低糖低熱量飲食，避免體內脂肪堆積，增加危險程度。

2 注意運動

適當的運動能夠促進人體血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌協調。最新的研究表明，長期缺乏運動的女性，發生內分泌紊亂的幾率也明顯增高。

3 保持心情舒暢

要學會釋放壓力，保持心情舒暢，因為抑鬱、憤怒和恐懼等不良情緒會刺激脆弱的神經，破壞內分泌的調節，降低機體免疫力，直接影響到女性的身體健康。

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