熱成狗的日子裡，只有電影可以續命

三伏天還沒有到來

天氣就已經進入了全國高溫階段

據說目前有九個省市已經局部地區氣溫40℃以上

給你們隨便截幾個圖感受一下

這個溫度的概念

大概就是摔一跤就能導致臉部重度燒傷

離烤肉只差一撮孜然的距離

有人說

「如果我和你媽一起掉水裡，請一定要先救你媽，我就想呆水裡。」

在如此奇葩的天氣里

空調WiFi西瓜

加上一部讓全身心都能涼爽起來的電影

簡直能續命啊！

今日推薦電影——夏日涼爽指南系列

《海街日記》（2015年）

清涼指數：

製片國家：日本

類型：劇情 / 家庭

導演：是枝裕和

主演：綾瀨遙 / 長澤雅美 / 夏帆 / 廣瀨鈴

炎熱的夏天，最適合看一部發生在海邊的電影。仲夏，煙火，梅子酒，櫻花匯成的隧道，火車經過的小鎮，梅雨時節走過的階梯，沙灘上的腳印，四姐妹的故事……最後所有溫柔雋永的情感，都堆積成隨著海風輕輕拍打過來的海浪。.「有些電影驚心動魄是在提醒你它是部電影，而有些電影平平淡淡是在告訴你這是生活。」

《海洋之歌》（2014年）

清涼指數：

製片國家：愛爾蘭 / 丹麥 / 比利時 / 盧森堡 / 法國

類型：劇情 / 動畫 / 奇幻

導演：湯姆·摩爾

《海洋之歌》根據愛爾蘭民間傳說改編。講述小男孩本和妹妹西爾莎生活在海中小島，因西爾莎意外撿到已逝母親的貝迪險些葬身大海，奶奶便將兩個孩子帶到城市。無法適應的兄妹遇到了三個渴望回到故鄉的精靈，於是展開冒險。

本片畫風十分精緻，每一幀都可以拿來做壁紙。炎炎夏日，看一部這樣歐式插畫風的動畫，而且關於海洋，像是身心都洗了個澡般舒爽。

《少年派的奇幻漂流》（2012年）

清涼指數：

製片國家/地區: 美國 / 台灣 / 英國 / 加拿大

類型：劇情 / 奇幻 / 冒險

導演：李安

主演：蘇拉·沙瑪 / 拉菲·斯波 / 伊爾凡·可汗 / 熱拉爾·德帕迪約 / 塔布

每個人心中都有一個瑰麗壯觀、無人能及的冒險之旅。《少年派的奇幻漂流》是一個冒險故事，同時也拷問了人類的信仰。這部片視覺效果非常好，水天一色，不分晝夜，畫面美得雞皮疙瘩掉一地。觀看這部片的過程，是一場夢一樣的奇幻之旅，也是在經歷兩種不同的人生。人生是在不斷地放下，但你還沒準備好怎麼去告別。

《靈魂衝浪人》（2011年）

清涼指數：

製片國家：美國

類型：劇情 / 傳記 / 運動

導演： 肖恩·麥克納馬拉

主演：: 安娜索菲亞·羅伯/ 丹尼斯·奎德 / 海倫·亨特 / 嘉麗·安德伍德

這是一部根據真人真事改編的勵志影片，講的是衝浪運動員的故事。最後看著女主角克服一切困難在海浪上馳騁，會真實地被這種樂觀和堅持所打動。在熱成狗的夏天看一部講衝浪的片子，不僅身心涼爽，還能從女主人公不畏風浪的故事中獲得一點生活的信心。

《五個撲水的少年》（2001年）

清涼指數：

製片國家：日本

類型：喜劇 / 運動

導演：矢口史靖

主演：妻夫木聰 / 玉木宏 / 近藤公園 / 金子貴俊 /平山綾

通常我們提到花樣游泳，想到的都是一些曼妙輕盈的小姑娘。《五個撲水的少年》中的五位男主角，他們陰差陽錯地，要在校慶上面表演花游。這部片講的就是花游少年們哭笑不得的青春期往事。這部電影爆笑、幽默，又充滿了奮鬥的熱血。看完彷彿能回到十七歲的夏天。

《岡仁波齊》（2017年）

清涼指數：

製片國家：中國

類型：劇情

導演：張揚

主演：尼瑪扎堆 / 楊培 / 索朗卓嘎 / 次仁曲珍 / 色巴江措 / 仁青晉美

這是一部正在院線上映的電影，講的是一行十一人去往神山岡仁波齊，歷時一年，長達2000多里的朝聖之路。中途經歷生老病死，但敬畏之心依然。這部片之所以入選「夏日清涼」片單，是因為它有著讓人內心平靜的力量。在兩個小時的觀影歷程中，你所能感受到的是一種樸素的虔誠，因為這種虔誠，所以毫無畏懼。

《南極料理人》（2009年）

清涼指數：

製片國家：日本

類型：喜劇

導演：沖田修一

主演：堺雅人 / 生瀨勝久 / 古關安廣 / 豐原功補 /高良健吾

如果說大海不能讓你涼爽，那我們到南極的冰天雪地里去走一走吧。《南極料理人》講的是一個孤獨的科考隊的故事。一個男人做飯給七個男人吃，在極寒環境中，沒有企鵝、沒有海豹、沒有家人，只有食物是最溫暖的慰藉。看完八個男人吃吃喝喝打打鬧鬧的日常，會覺得心裡非常舒服。

《聽風的歌》（2016年）

清涼指數：

製片國家：冰島

類型：紀錄片 / 音樂

導演：迪恩·德布洛斯

主演：Sigur Rós

北歐的電影和音樂都比較冷感。這部紀錄片用詩意的鏡頭和絕美的音樂，記錄了冰島著名後搖樂隊Sigur Rós在家鄉冰島小鎮上舉辦的一系列免費演出。風光很美，人們很淳樸，而音樂深入靈魂。在夏天，有著空調WiFi西瓜，再配上來自北歐的詩意音樂，實在太美好了。

《冰血暴》（1996年）

清涼指數：

製片國家：美國

類型：劇情 / 驚悚 / 犯罪

導演：喬爾·科恩

主演：威廉姆·H·梅西 / 史蒂夫·布西密 / 彼得·斯特曼

電影《冰血暴》提名第69屆奧斯卡最佳影片，講的是一個細思極恐的犯罪故事，懸疑氛圍貫穿始終。冰天雪地的法戈市、讓人心肌梗塞的黑色幽默、犀利的血……被虐到心灰意冷，才大呼過癮。這個夏天不妨試一下。

《航向熱帶島嶼的冰山》（2003年）

清涼指數：

製片國家：冰島 / 德國 / 英國 / 丹麥

類型：劇情

導演：達格·卡利

主演：Tómas Lemarquis

17歲神經質冰島少年的青春故事。冰天雪地，極夜極晝，片中的人物似乎都處在一種奇怪的情緒中，在那樣的天氣里，人們除了思考自身，似乎連用來逃避的借口都沒有。這部電影的意義可能就在於，講述出一種成長的迷思，無論是冰島少年，還是北緯三十度的我們，人人都被困在自己的生活中。全片色調冰藍，如同世界的盡頭。

以上就是我們為你推薦的夏日電影，除了選擇合適的電影之外，高溫天也需要及時補充水分，中午時盡量減少外出，做好防晒措施，防止中暑哦。

祝夏天愉快。

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