女人不想皺紋爬滿臉,飯後吃點,維生素寶庫的它,遠離皺紋顯年輕
女人不想皺紋爬滿臉,飯後吃點,維生素寶庫的它,遠離皺紋顯年輕!鷹嘴豆,被稱為「長壽豆」,它其中含有異黃酮,能夠延遲女性細胞衰老,抗氧化,防止皺紋,還幫助我們排除體內的毒素,養顏又瘦身。而它富含人體所需全部營養元素,熱量低,不發胖。
新疆木壘鷹嘴豆熟
解饞吃鷹嘴豆,休閑小零食,它能夠潤肺、消炎、健胃、解毒,特別是對糖尿病、心血管病等方面有明顯作用。它還可以補血補鈣,降血脂,能夠減輕女性更年期綜合癥狀等。
土耳其無核大杏干
酸甜可口的大杏干,果肉厚實均勻,含有豐富的維生素和花青素,可以抗氧化,很好的起到延緩衰老的作用,纖維素含量也很豐富,促進腸胃蠕動,排除體內的毒素,消除臉上的斑點,皮膚越來越好。
女性朋友常吃杏干,能夠抵抗多種慢性疾病,並有延緩衰老的作用,因它含有的豐富的維生素E,可以幫助增強機體免疫力,還可以起到潤腸通便的作用,而且還可以改善視力,治療夜盲症哦。
椰棗不常見,卻功效大大的,補氣補血,面色紅潤有光澤,而黑椰棗含有的豐富的維他命與礦物質能夠增強自身體質,還可以抗氧化,延緩衰老。
黃皮黑椰棗
黑椰棗所含有的柔軟的纖維素,能夠調節腸胃,促進腸胃蠕動,助消化,而且不會對敏感的胃腸造成傷害,還可以用來輔助治療胃潰瘍。
野生藍莓蔓越莓雙莓果乾
常常吃一些富含花青素,類黃酮等成分的果實,就如藍莓,蔓越莓等,可以延緩記憶力衰退,具有抗氧化的作用,而且可以保持膠原質纖維蛋白的健康,會使人體皮膚、肌腱、軟骨等更加亮麗靈活,使身體強壯,回歸年輕態。
兩種香甜可口的果實,一起享用,不僅有獨特的口味,而且擁有的效果更佳哦,可以幫助你改善視力,預防近視,而且二者都含有豐富的花青素,有助於改善皮膚的狀況,修復損傷的皮膚,使皮膚變得紅潤亮澤。
紫蘇南酸棗粒
酸甜適度,美味可口的酸棗中含有的營養價值比紅棗更高哦,酸棗中富含有蛋白質、維生素、鐵、鋅、磷等多種微量元素。在南酸棗中,含有的天然活性物質黃酮含量極高,它具有保護心血管、抗氧化、延緩衰老等眾多功效。
南酸棗中豐富的天然果膠,可以幫助人們更好地起到潤腸通便,滋潤腸胃,排毒養顏的功效,而且它還含有膳食纖維,能夠起到減脂效果,和降低血糖和血脂的作用的呦。
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