伏天最忌諱做的那些事，你天天都在做，特別是這件事
三伏天酷熱難耐，人們難免會貪涼些，大家一定要注意，不正確的納涼方式會傷身體的。不避暑會中暑，避暑方式不正確也會傷身體，看看傷害身體的避暑方法你用了幾招。
天氣悶熱，口乾舌燥，真想鑽進雪糕堆里，吃個透心涼。這個辦法就不對，雪糕太涼，容易使寒氣留在體內散不出去，最好一整個伏天都不要吃冰冷的食物，可以喝涼白開解暑降溫，這樣更有利於冬病夏治，到了冬天才不會手腳冰涼。
夏天我們洗澡的次數會特別頻繁，頭髮也是幹了洗，洗了干，有的時候認為，天氣太熱，不用吹乾頭髮了，一會就幹了，然後就上床睡覺了，這樣做也是不對的。頭髮還濕著就入睡，會導致濕邪侵入身體里。
我們工作的環境，家裡都有空調，夏天吹涼風，冬天吹暖風，就是空調的涼風也能使我們得病，特別是從外面回來熱得一身汗然後就吹空調，很容易感冒，也容易讓濕氣進入體內，損傷陽氣。在空調的屋子裡，一定要注意保護好肩，頸，腰不要直接吹空調。
三伏天更不能久坐不起，要坐一會就起來活動一下，不要怕出汗，要活動起來，促進血液循環，才能讓身體的每一個部分都能得到充足的養分，來和你一起抵禦酷暑帶來的傷害。
伏天已經到了，它的威力大家都領教過了，為了能在伏天養好身體，從現在開始，大家就要注意養生了，傷害身體的事情千萬不要去做了。
※最適合擺放在卧室里的綠植有哪些，你家擺對了嗎
※我們身邊的安全隱患居然這麼多，這個不定時炸彈你身邊肯定也有
※有些信號在不斷提醒你，你變胖了，你注意是哪些信號了嗎
※男人怕熱，想要男人更健康，不妨讓男人再冷一點
※30歲就要注意了，很多疾病都會對你下手，有些疾病是可以預防的
TAG:小月故事書 |
※這些事情，只有在春天做才特別美好
※愛你這句話，哪天都能說，今天最特別
※這6種菜醫生從來不吃，而你卻天天在吃，特別是最後一種！
※切記，睡覺之前的3不要，可是很多人天天在做，特別是第一條
※能為你做這些事的女人，真的特別在乎你！
※和同事在她家來了一場海鮮大會，特別美味，想天天這樣吃
※今天，我們用磁鐵來做一點特別的事
※男人對你做這三件事，就是真的喜歡上你了，認為你很特別！
※平時炒菜的這些習慣特別容易致癌，有些習慣你天天都在做！
※尤其是在夏天，真的特別想知道這些菜啥味？
※有人天天吃洋蔥，這樣對身體好嗎？最後一條特別重要！
※畢節這些地方美爆了，但你可能聽都沒聽說過，特別是最後一個！
※這是非常不錯的涼拌菜，特別是在夏天，天氣特別熱的時候，很多人都喜歡用它來下飯吃
※做到這四點，你就是一個特別會說話的人
※這些人名背後都有故事，特別是最後三個，真的讓人啼笑皆非！
※手機充電時千萬不能做的三件事，太危險！特別是最後一個你每天都再做
※絲瓜和它是天生一對，真的特別好吃，一天不吃就饞得難受！
※你見過哪些讓你特別佩服的人？網友：放在今天就是個天才
※男人如果著急這幾件事說明他是真的愛你，特別是最後一件！
※女人在坐月子期間絕對不能做的五件事，特別是最後一件，一旦做了很難再次懷孕！