肝臟為什麼成為癌症第一高發區？看這幾個地方讓你知道！

現在為我國的死亡率逐漸升高，其中20%都是因為肝癌而死的，為什麼會有這樣的情況出現呢？一大部分原因是飲食不規定，作息時間也不規律，還有一大部分是因為一些壞習慣而導致的。不過肝癌發生前是可以通過一些癥狀看出的，只是你沒有認真看過自己的變化。以下幾個部位可以看出肝臟有沒有問題。

肝臟好不好看4個部位：

1、舌苔

很多時候身體出現問題最直接反應的就是五官，健康的舌頭是淡紅色的，是肝臟健康的表現。要是舌苔很厚還是白色的，那就是肝火或是胃火很旺盛，需要去肝火排毒了。

2、嘴

經常有口乾、口苦的情況那就是肝不好的表現，還會有口臭的情況，這是肝火太旺了，需要去肝火了。

3、手

很多算命的都喜歡看手掌，那是因為手掌能看出很多東西，也是很多經絡的起止點。看手指跟手掌就知道的身體是否健康，其中食指就是對應肝臟，要是食指富有彈性，伸直是圓潤無指縫的，就證明肝臟功能很好。相反的食指蒼白，彎曲指縫大，那就是肝臟功能差。

4、眼睛

眼睛看不清東西，會有乾澀、或是沒有神采甚至會出現呆泄等癥狀。會發生這樣的病症是因為肝功能出現問題、導致肝血不足、眼睛就會出現失去滋養。

護肝食物：

1、大棗

都知道大棗有補血的作用吧，它含有富含維生素，洗乾淨直接吃也是也可以的。

2、香蕉

性涼有滋陰之功，肝炎患者每天食用的話會避免肝硬化的可能

3、枸杞

為滋補肝腎佳品，可煮粥做菜泡茶等，而且對眼睛也好。

4、自製護肝茶--桑麥雄花茶

材料：狹基線紋香菜茶、枸杞、菊花、桑葉、決明子、重瓣紅玫瑰、杜仲雄花、葛根、蕎麥、玫瑰茄、甘草

做法：上面的材料各取5g、然後洗凈、切段、烘乾炒製成茶；每日取1~3g制好的杜仲甘菊茶、用沸水沖泡3分鐘之後即可飲用。

功效：具有排肝毒、預防肝損傷的功效。狹基線紋香菜茶具有保肝、清肝毒、預防肝損傷的作用，最常用在需要去肝毒的病患身上，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品；杜仲雄花中的桃葉珊瑚甙具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時還具有較強的抗菌作用，是一種天然抗菌素。

5、紅棗炒木耳

材料：紅棗15枚，白木耳15g，黑木耳15g，鹽、香油，蔥、姜適量，清水100毫升。

做法：將黑、白木耳洗凈浸泡後，切成條狀備用。大棗洗凈(剖開)備用。姜入油鍋爆香後，放入準備好的黑、白木耳翻炒幾下後，再加入洗凈好的大棗，加水蓋上鍋蓋稍燜5分鐘後再快速翻炒，收湯後加入調味料即可食用。

功效：紅棗富含各類維生素，可說是維生素的寶庫。而木耳性味甘平，有清肺熱、養胃肝陰、滋腎燥之功效。木耳中含有一種膠質成分及豐富的鈣元素，可增加人體的免疫力。

結束語：以上就是今天所介紹的內容，謝謝你們耐心的看完，在日常一定要注意好好護肝養肝。

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