高品質的性可以讓關係更親密，Why？

最新 07-12

開心的時候，想要啪啪啪

不開心的時候，需要啪啪啪

研究表明，身體接觸與和諧的性是高品質親密關係不可或缺的條件之一，發揮著無可替代的作用。

有助於關係的不是性本身

我們通常會把性和親密關係聯繫在一起，認為高品質的性會讓關係更親密。有研究指出幸福的夫妻之間的性行為要多於無性夫妻和關係比較慘淡的夫妻。那為什麼性的質量可以影響到夫妻關係的質量呢？這二者之間有什麼必然的關係嘛？

Anik Debrot及其同事進行了一項最新的、非常好的調查，並明確指出了能增強關係的並不是性本身，而是伴隨著性慾產生的情感聯結。這項研究用4個單獨的實驗組成系列實驗，Anik Debrot和他的同事清晰地指出，伴侶之間每天的親吻、擁抱和觸摸讓關係更親密，也讓雙方的心情愉悅。

愛，能彌補金錢的缺失

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Debrot 等人研究發現，當個人經歷了積極和令人滿意的性愛的時候，自然會喚醒人高水平的心理愉悅。之前的研究中就曾明確指出，每周一次性生活的伴侶與性生活頻率低於每個月一次的伴侶相比，他們之間的幸福指數差距要顯著大於每個月收入50萬元和月收入10萬元的伴侶。

換句話說，錢不能買來愛，但是愛可以彌補缺錢帶來的痛苦。

回到一開始我們的問題「是性本身讓人幸福還是與性有關的其他行為讓人感到幸福呢？」你可能會說對親密關係滿意的伴侶之間本身就更容易有更多的性行為，高品質的性只是他們關係的一種呈現而已。一般來說，積極、正向思維的人更可能建立起一段非常親密的關係，反過來，這段關係讓他們心情更好，心態更積極。這樣的循環模式就可以解釋為什麼幸福的人會更幸福，富有的會更富有。

實驗

身為多倫多大學博士後研究員的Debrot和他的同時設計了一系列的對成年伴侶的研究，他們不僅選用了一些在校的成年大學生還有一些社會人士，這樣保證了樣本的代表性，與現實生活中有更多的相似性。他們選用在線調查和現場招募兩種方式。

系列試驗中的第四個實驗室是呈現出許多有趣的結果，該實驗採用的是每日日記的方法，有58對異性情侶參與實驗，他們平均年齡25歲，伴侶關係持續時間平均為4年，雖然相對來說很年輕，但是他們中的大多數都已經結婚了。每個參與研究的人員會配備一部型手機，當他們收到實驗者發來的消息的時候就要回複信息報告他們的當下的情況，以幫助完成持續兩周的評定。問題包括與上次收到信息之間是否有性行為、與性行為有關的情緒反應，是否他們在性行為中感受到來自伴侶的愛。

一次性行為，

讓你的好心情持續24小時

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在該實驗之前的實驗當中，他們分析大量的、更豐富的樣本（比如已經工作的夫妻）的每日日記，得出結論：當人們結束性行為24小時之內，他們依舊感到積極情緒高漲，心情愉悅。也就是說第一天的性行為可以影響第二天的情緒，而高漲的情緒又會增加產生性行為的可能性。

因此，情濃意濃的時刻，去盡情享受水乳交融的美好吧；情緒低落的時候，嘗試著去跟對方有更多的肢體接觸，甚至是去做愛，性行為會自動改善你們之間緊張的氣氛，增強情感聯結。

性，增強心理聯結

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性似乎不僅滿足生理需求、愉悅心情，而且促進伴侶之間更強大和更積極的聯結。這樣的性體驗能夠加強伴侶之間的關係紐帶，也意味著說這些伴侶的長期關係滿意度得到了提升。當雙方中任何一個人說出她的積極情緒得益於良好的性，他們的伴侶關係滿意度都會持續提升。

既然聯結對於關係滿意度來說如此地重要，那它可以在伴侶之間由於一些外在因素性行為頻率不斷降低時取代性行為嘛？隨著年齡的增加人們會慢慢降低性行為頻率，或者是由於生育小孩，人們也會降低或者停止性行為。只要這些伴侶之間以及保持和彼此的情感聯結，他們依舊可以彌補低頻率的性帶來的消極情緒問題。相反的，如果由於處於漂泊狀態而減少性行為的伴侶，能夠增加他們之間的身體聯結，他們的性關係也會得到重建。

總結

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