女人的四姊妹虛寒淤郁

這一貼文字是我回家路上給你大家碼的文字，你們每天諮詢的問題都關於這四個字，尤其是寒。

每個女人都想容顏如花，女人如花嘛，那麼種植物種花的關鍵是什麼呢？是養根啊，關鍵的是根基，這個根基就是我們得有健康的身體，具體來說就是氣血的充盛，說到氣，今天竣媽也說到了，每個人結束生命的一刻，包括醫生判斷呼吸也會說："沒氣了"，就代表這個人去世了，氣不能虛，也不能郁。說到血，血不能瘀，也不能寒。虛，郁，淤，寒，這四種問題失常了，就是影響我們女人身體還有我們的容貌，下面竣媽會例子加細講，女人的健康美麗需要以補氣，解郁，化瘀，祛寒為前提。

人不是老了，是虛了。女人變老。一般都是從面部皮膚的不緊緻開始的，大家可以看看明星的照片，出席活動的時候，真正在電視上看到動態的明星，你會發現真的不一樣。"肉毒素"，大家熟悉嗎，其實竣媽這個人也很怕老，你說我不去了解這些肯定不可能，不然我怎麼會找好的膠原蛋白，吃燕窩，這些需要長期才看到效果的，我一定會堅持，但那些一針見血打醫美打針，如果我要去，現在載我回家的竣竣爸爸會殺了我，曾經我紋綉眉毛，他極大反應，後來是讓他岳母說服他才讓我去，但我也可以意識原則很強的一個大女人，"肉毒素"是個好東西，很多明星會打，但竣媽了解一下告訴你，這個影響有多大，它是通過麻痹局部的神經，使之不再去指使肌肉綻放出暴露年齡的皺紋，如果醫生是個高手，選點準確，卻是可以造就出一張沒有皺紋，平滑的臉，而且這種效果可以持續半年，但這種方法對容易使女人顯老的浮腫卻不起作用哦，因為後者的起因不是皮膚本身，而是女人的代謝出了問題，所以什麼玻尿酸都說要等吸收要怎樣才自然，有些人打玻尿酸會打出問題，是因為代謝出了問題，我們不再像年輕時那麼火力壯，陽氣旺盛了，所以代謝不出去的醫美打針的針劑問題就會留在臉上，就是我們的浮腫，留在身上就是肥胖，這些需要代謝的廢物在中醫的角度就是水，濕！寒濕，所謂"寒濕之中人也，皮膚不收"就是皮膚不緊緻了，所以女人無論想面容緊緻，還是想身體苗條不肥胖保持好身材，絕對不是靠化妝品抹出來的，也不是吃瀉藥能減下去的，那是什麼？那是需要補，要把衰弱的代謝能力提高，補上去，具體到中醫就是補氣血，補虛，竣媽說過一句話，一個人的身體該吸收就吸收，該氣化就氣化，該代謝就代謝，這才有一個勻稱的你，這提供這個吸收氣化代謝的能力是不能虛，身體氣血不足陽氣不足虛了，你連代謝的力氣都沒有，留在體內就成了廢物毒素，你的容顏會表現出來，身體會表現出來。這就是人不那麼容易老，我們虛才會老。再簡單幾個例子你們理解一下：肥人多氣虛，肥人走一個樓梯會氣喘吁吁，很多人以為是肥人的重量問題，不是的，那是氣虛，中醫有氣 血 陰 陽之分，其中氣就是功能，陽就是能量，所以氣虛和陽虛經常狼狽為奸，氣虛體質的人去看看陽虛體質的特點，氣虛體質的人也陽虛，陽虛的人怕冷，正是氣虛沒辦法好好推動血液的流動循環，血液循環不好，你說手腳是不是怕冷冰涼！很簡單的例子。

女人的寒，我們不缺保養，缺了保溫。張仲景：婦人之病，因虛，積冷，結氣，脈虛多寒。

我們去看中醫調月經調宮寒的時候，中醫都會說要保溫防寒，特別是我們現在時尚了，露肚臍，露後背，這是我們好似犯了常識題的錯誤一樣了，明知道受寒還是要這樣，對吧！寒是女人很多疾病的誘因喝癥結，特別是腰一下的部位，子宮，肚臍一下，一旦受涼，後患無窮，竣媽常說："寒氣進入身體容易，要趕出來就很難"

出現在女人身體，皮膚上的問題大多都是和受寒有關係，只是一點病不為人所知，相比來說，女人更熟悉也更能理解的是排毒，去火，因為寒氣重容易產生虛火，也容易將很多問題歸結為"大火"，"毒沒拍出去"比如寒氣重的人會虛便秘，很多女生就認為是上火便秘，一味地下火還喝涼茶，複發性的口腔潰瘍，以為上火了，喝涼茶用涼葯，事實上，真由實火而致的問題會有明顯的誘因，而且一般都在近期，比如連續幾天痛快地吃火鍋，竣媽平時很講究，所以在我身體極少存在寒氣，我每天喝膏方吃阿膠糕，是一個陽氣很足的人，所以我每次長痘痘只長鼻子上，竣媽也說過，痘痘長在除鼻子外的地方都是虛火，寒氣所致的，也請大家記住了，上實火導致的問題也只要你是連續性吃上火的食物才會，甚至很難上實火，然而寒氣導致的虛火是你一觸碰就會上了，你昨晚吃了一個炸雞腿，第二天就長痘上火的那是虛火，觸碰到寒氣了，然而寒氣也未排盡，寒氣產生的虛火是經常習慣性的複發性的，都屬於慢性過程，中醫講"久病必虛，久病無實"意思是，只要是慢性的，反覆發作的，都不是"上實火"所致的，纏綿的病情拖久成病，所以竣媽告訴你們，你們有手腳冰涼吃阿膠糕還上虛火的就是你體內本身就存在很重的寒氣。溫熱一觸碰就產虛火長痘口腔潰瘍，多喝水。多喝養陰液的去中和，反覆幾次，阿膠糕補充血氣寒氣散盡了，這個久病，反覆的虛火問題就會得到解決了。如果你身體一上虛火，你去喝下火的涼茶，只會加重寒氣，永遠也把寒氣散不盡，你一吃溫熱的依然上虛火，就會導致很多人，不敢觸碰阿膠，紅糖，紅棗這些溫熱的食補，那麼我們也永遠的氣血不足，陽氣不足，年復一年的手腳冰涼，寒氣所致的月經不調都解決不了，女人永遠卻陽氣，缺氣血，每個月經期已經是耗損我們的陽氣和氣血了，我們需要保養，但更需要保溫，陽，就如天上每天有太陽，讓人暖和，不是陰寒致身冷，氣血陽氣耗盡，我們一生也結束了。

因為女人靠血養，只有血行順暢，充盈，無論身體還是容顏才會有營養來源，而血有"得熱則行，遇寒則凝"所以你們的月經推遲，經血顏色深，痛經，量少均是寒氣所致，暖的女人血流很順暢，順暢循環的經血不會凝固起來，不會顏色變黑的，就是一盆新鮮流下來的豬血是鮮紅的，放涼了冷了就變暗黑了，結塊了，我們的痛經是子宮的血塊刺激子宮的收縮而痛，我們的子宮肌瘤是我們日復一日的血塊成瘤，忽略了受寒的因素，就等於人為地阻礙了血氣的運行，對於女人來說，保溫是一種重要的保養，紅糖薑茶為什麼竣媽說我堅持多年，月經第一天就喝到月經結束，你聽我的，每個月都這樣，你的經血不會深，竣媽是一個痛經病史很重的人，深有體會。阿膠糕散寒補氣血每天吃。女人多為陰缺陽，所以每天吃的喝的能避免寒涼，絕對有好的皮膚，哪來那麼多的痘痘肌，脾胃差，拉肚子，多囊，月經不調，手腳冰涼呢。

直接說了，我們的郁會導致長斑和乳腺增生，郁？就是抑鬱的心情的意思，你說一個女人經常心情不好抑鬱，會不會長斑，會不會肝鬱乳腺增生，女人以肝為先，很多婦人之病都是氣血鬱結和肝氣鬱結，竣媽就說兩個問題，我們的乳腺增生和長斑，就舉一個簡單例子告訴你們氣血鬱結，肝氣鬱結都是因為我們的情緒和心情不好導致的，百病皆生於氣，氣就是脾氣，對女人來說，懷孕長斑，因為我們的情緒波動身體激素的波動最大的莫過於我們懷孕的時候，所以我們很多女人都會在懷孕長斑，產後的斑自然消失，是因為產後我們的心情得到了舒展，月子的時候得到了解決氣血鬱結的食補，所以斑慢慢就淡下去，這是最簡單的例子告訴大家，淡斑的唯一方法是我們要淡定，淡定我們的心情，淡定我們的脾氣，杜絕脾氣導致肝鬱氣血鬱結，除了遺傳斑，我們的黃褐斑，妊娠斑都是可以通過解決氣血鬱結肝鬱問題而淡化，再舉一個例子我們引申到乳腺增生，一個離婚了不振作的女人，整天愁眉苦臉，心情抑鬱，你說這個女人的狀態皮膚臉色容貌會好嗎，會長斑嗎，一個女人情志不能保證，她會有好的狀態嗎。打死我也不相信，相反，離婚後過得很好的女人跟抑鬱的女人是兩碼事了吧，竣媽記得在9月初雲南回來的時候，做了一個店慶活動，加上去雲南是找食材訂花茶的貨找紅糖，壓力也是很大，加上水土不適應，回來了經期前一周，我的乳房異常不舒服，回到醫館上班也無精打采，因為雲南回來廣州，到家了睡覺我也出鼻血，就隨口說，這次月經怎麼了，來前乳房很不舒服，直接痛，我的同事就笑我："跟你老公吵架啦？一回來上班就這痛那痛的，"因為我的同事都懂中醫，說到什麼問題，她們基本都能說出一個病因，就是你發病的因素，所以工作壓力大，婚姻不好，愛情失意的女人是肝氣鬱結的主要原因。肝鬱，最嚴重的導致是乳腺癌，大部分得了乳腺癌的女性，都有一個"肝鬱的歷史情結。乳腺癌可以做手術，但很多由於知道自己得了癌症，心情更加下降。而複發，所以乳腺癌的複發率很高，因為肝鬱的人的雌激素分泌異常增加，包括氣血鬱結也會導致子宮肌瘤，所以很多人說一個人雌激素太多容易患癌症，也是有根據的，一個經常心情不好的人容易得癌症，陽虛的人容易得癌症，就是刺激了雌激素。自我調整了一段時間，過了一個國慶假期，我自己的乳腺增生明顯這次經期就沒有了，所以你們跟竣媽說，我經期前乳房脹痛我也是告訴你內分泌調一下，注意一下心情，調的就是我們的雌激素。竣媽做女人的目標標準也是要大大咧咧，正經的時候要正經，有自己的范，激情寄託到工作上，正經和諧放在孩子的教育上。懂人生的女人是入世的，務實的，我們女人要打點每天的每一頓飯，瑣碎的事情太多了，所以女人容易肝鬱，是沒處理好自己的敏感 多慮 怨氣 情志。所有淡斑的藥物，都是抑制黑色素的形成，我們中醫真正要做到解決肝鬱這個問題，一切斑就解決，所以竣媽提醒你們，淡斑重要，淡定更重要！！記住了。

女人的淤

你們都在用些什麼護膚品去黑眼圈，或者用什麼化妝品去遮瑕呢，黑眼圈，這是很多人都存在，包括竣媽也一樣，以前實習熬夜留下的，想要完全消失也不可能，但現在起碼淡化了很多，所有眼霜護膚品都是無補於事的，但是一個人的眼睛是最大的精神面貌表徵，就像竣媽也說過，年紀再大點我可能會去眼袋，一個女人的衰老也就看紋和眼袋眼睛位置了，聽說光子嫩膚是可以對黑眼圈有效，但可以告訴你是短暫的，你們可能會說，黑眼圈不就是我們熬夜的黑色素有關係嗎，去不了的，已經留下在我們臉上了，但竣媽此時此刻告訴你，熬夜是黑眼圈生成的一個因素，夜裡寒氣最終了，所以才有了萬物都在一夜之間就生產發芽，夜裡濕氣溫度都很重，雨露足夠，太陽下去了，寒，我們就會淤，再來一個因素，經常做流產的女生，不但沒好臉色，黑眼圈也是相當的重，子宮淤血是黑眼圈重的指針，這個現象在那些沒做過流產手術的人身上也得到了驗證，在月經期間，我們眼周比平時發黑得多，因為子宮內膜脫落也是一種損傷，所以，竣媽只能告訴你，這些用再好的粉底也只是短暫遮住的黑眼圈，想要去除黑眼圈。不是靠化妝，而是靠化瘀，要從身體入手，只有子宮和盆腔的淤血消失後，黑眼圈才會逐漸消失。

和黑眼圈的病理同出一則的是更加常見的痛經，竣媽可是受苦了不少，嚴重的甚至是不孕，還有你們會跟竣媽說，我怎麼經期老是頭痛，竣媽告訴你，你們驗激素六項的時候有看到一個雌二醇嗎，當經期是這個血清中的雌二醇下降不穩定，我們就會這樣，但中醫都是淤血所致，淤血血塊是會刺激我們神經收縮產生疼痛，我們的痛經則是淤血血塊刺激子宮收縮，你說宮縮痛嗎? 生過孩子的媽媽就知道，宮寒痛經，就是寒氣凝血，產生血塊淤血，沒懷孕前痛經，產後就不會痛經的說法是，女人經歷一次生產，子宮都是清空狀態，沒淤血了就好了。女人的淤血，因為虛，也因為寒。

虛與寒濕造成淤血的主要原因，因為"氣為血之帥，"血是相對靜態的，需要氣去推動，氣虛了血液運行無力了就瘀滯在這裡，也因為血的靜態，所有還有"遇寒則凝"的特點，這都是竣媽常說的話，一盆新鮮的豬血是流動的，放涼了就發黑結血塊了，寒可以減慢血液的流速，逐漸成淤，虛和寒濕女人生活中最不可避免的問題了，每個月都要經期消耗，所有說10個女人9個淤。

所以女人總比男人多疼痛，淤，不通則痛，所以，調理女人的疼痛，要疏通，一個人血液循環暢順就沒問題了，這前提就是不虛不寒，保持月經的正常，何謂月經正常，觀察時間 量 經血顏色，再怎樣的美容養顏，也得保證不虛，脾胃吸收自如，和月經的暢通，其他沒別的了，我們的月經就是我們的卵巢來控制的和子宮是一個儲存排放的途徑，如果這兩個沒及時鍛煉它的功能，月經失調了，這兩個就停用了功能，功能失常，你說淤血哪裡有出路，那麼都往臉上跑，就舉個例子：很多女人會在45歲這裡年紀發現子宮肌瘤的，因為長期一點一滴積存的淤血會變成瘤，到了這個收經年紀就很多這樣問題，有些女人擔心瘤變成惡性的，就把子宮切除了，那是相當糟糕的一件事，這一刻你會發現了很多無可挽救的問題，人一下子體質弱了，衰老，甚至長斑，身上長疙瘩，因為給自己切掉了一條排淤血的通路。

所以說，女人每個月保持月經的正常，不能虛，不能寒，很重要，月經絕對不是僅僅保證你的生育能力，而是身體各樣機能發揮的前提和基礎，其中就包括我們的膚質和容顏問題，所以說，月經是我們的好朋友，她還來，證明我們還年輕。

更多內容請點擊此處 我的診室

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！