只要巧用牛奶美白又祛斑,就能還你光滑雪嫩皮膚
眾所周知喝牛奶能美白祛斑,但是天天光喝牛奶總是會膩的。如果想要享受牛奶的美白效果,又想多點新花樣的妹紙可以看看接下來的介紹的牛奶食療法,享受一頓美美的牛奶大餐同時能美白肌膚。怎麼吃煮牛奶美白祛斑,
方法:煮牛奶時不要加糖,須待煮熟離火後再加。加熱時不要煮沸,而且也不要久煮,否則會破壞營養素,影響人體吸收。功效:其實牛奶煮了喝才是最正確的方法。煮牛奶能促進牛奶中的蛋白質和維生素、鈣質的更好的被人體吸收,而且調理健康的身體的同時能盡享牛奶的美白美容的功效。
怎麼吃牛奶蒸蛋美白祛斑,方法:首先將雞蛋打散,然後加糖順時針攪拌均勻。接著再加入牛奶,攪拌均勻。最後倒入容器中,加蓋蓋子,中大火10分鐘即可。那麼是不是很簡單啊?
功效:牛奶喝蛋都是同樣滑溜的材料,而且都具有獨特的相處之道。蛋黃和牛奶除含有蛋白質、脂肪、維生素A外,還含有鐵、磷等物質。雞蛋和牛奶的高蛋白質和營養保准愛美的妹紙吃了肌膚能像嬰兒般白嫩。
怎麼吃牛奶粥美白祛斑,方法:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,然後加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。
功效:可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等症。只要吃了這款牛奶粥後氣血補足了,自然肌膚由內而外的細膩白嫩了。
※德國牛奶又「攤上事」了,REWE超市Ja牌牛奶召回!
※它的鈣含量幾乎是牛奶的10倍,不加鹽也能讓輔食變得好好吃!日期新鮮超級香濃
※早餐喝牛奶吃雞蛋?教你營養早餐的正確吃法
※牛奶和香蕉、豆漿和雞蛋不能同食?真相來了
TAG:牛奶 |
※生薑只要加點小東西,就能美白祛斑,讓你皮膚變得白皙水嫩
※鄰居大媽每天用「它」塗臉,祛斑除皺還美白,皮膚水嫩光滑似少女
※白醋真能祛斑嗎?如何用白醋祛雀斑,美白又養膚,皮膚光鮮靚麗!
※護膚其實沒有那麼難,用白醋這樣洗臉,美白祛斑肌膚變得又白又嫩
※土豆加它來敷臉,不僅美白肌膚還能淡化色斑,皮膚變得白皙有光澤
※女孩們要注意,該水果再貴也要吃!皮膚美白還能減肥瘦腿!
※牙膏加它敷臉,美白又淡斑,肌膚變得水嫩光滑,效果太好了
※當牛奶遇到蜂蜜,淡斑又美白,堅持用它來敷臉,肌膚變得更白皙
※白糖不僅可以吃,還能祛斑美白?只要正確使用就能輕鬆解決!
※肌膚暗沉長色斑,不僅丑還顯老,酸奶加它來敷臉,淡斑美白效果好
※麥地里的「它」加「白醋」,不僅能吃還能祛斑,美白祛斑有奇效
※女人常喝這個湯,不僅美白淡斑,皮膚嫩滑還有光澤
※8個美白秘訣,讓你皮膚又白又水嫩,多喝蜂蜜也能減肥哦!
※大媽睡前用它洗臉,美白又補水,三周斑點不見,皮膚白嫩似熟雞蛋
※女人想要皮膚好,平時常喝三種湯,淡斑又美白,皮膚細膩有光澤
※每晚用些醋,起床瘦2斤,大肚腩沒了,還能美白祛斑讓皮膚白嫩
※白醋+牙膏,這樣使用淡斑效果很好,祛斑美白
※臉上長斑很顯老?用家裡的它敷面膜,不僅祛斑還能美白
※夏至時節多喝這碗湯,清淡不油膩,還能美白肌膚,常喝皮膚白又嫩
※皮膚醫生都用這種方法美白,只需睡前抹一點,皮膚就能白嫩無暇!