老中醫：這件事不要做！小心寒氣上身誘發關節炎！
小暑過後，氣溫迅速上升，應減少外出以避暑氣，避免陽光直曬中暑，還需注意不要到處亂坐，以防寒氣上身引發關節炎等疾病。
「冬不坐石，夏不坐木」
小暑過後氣溫上升，同時也濕潤多雨起來，路邊、公園裡的木質用品經常會被風吹雨打、露淋濕襲，含水極多，雖然雨停之後表面上幹了，而其實內在的水分要等到太陽暴晒後才會化為潮氣散發出來。
而這個時段同樣是鍛煉者、工作者活動的時間，雨過天晴的空氣本來就很令人舒適，很多人都想趁著這個時間出去公園或者道路上散步。
但是千萬要注意，中醫講「寒從腳下生」，若是因為勞累、歇息的原因而在木質凳椅或者製品上停留過久的話，很可能誘發皮膚病、痔瘡、風濕和關節炎等疾病。
這樣的情況對中老年人來說更要注意，因為歲月是把雙刃劍，給予了心靈閱歷又會帶走身體素質，老年人的關節本就不如年輕人好，一定要注意不能長時間坐在露天木製物品上，當心濕寒侵入，從而誘發疾病。
圖片來源互聯網
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