神堂

神堂為經穴名（Shéntáng）。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。神指神靈，堂即殿堂，心藏神，神指心，此穴與心俞平列，如心神所居之殿堂，故名神堂。外散心室之熱、神堂穴有寬胸理氣、寧心安神的作用。

功效：止咳平喘、理氣止痛、寧心安神

主治：心痛、心悸、失眠、健忘、肩背痛、哮喘、支氣管炎。

特效按摩：用雙手拇指直接點壓神堂，可治咳嗽、氣喘、脊背強痛等；經常用按摩槌敲打神堂，可暢通氣血，調理肺、胃功能。

精準定位：在胸區，第5胸椎棘突下，後正中線旁開3寸。

快速取穴：低頭屈頸，頸背交界處椎骨高突向下推5個椎體，下緣旁開4橫指處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講足太陽膀胱經——譩譆。

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