【霸凌】德國人怎麼防止校園暴力？將暴力行為抑制在3歲前！

教育 07-12

▲

點擊「爸媽營」關注

Education

【爸媽營說】

本文是爸媽營【

海外教育專題

】的一篇好文

關注「爸媽營」，在主菜單回復「

海外

」

可查看66篇【

海外教育專題

】好文

作者：悠悠媽，現居德國

我在德國生活三年多，在帶娃上感到很省心的一點是，家長之間，不論是幼兒園的熟人朋友，還是遊樂場上的陌生人，相處時都彬彬有禮。至今為止，悠悠在外面玩的時候，沒有遇到過被別的孩子打的經歷，更加沒見過「孩子打了別人，對方家長動粗還手」這種尷尬場面。

還記得2015年12月份，悠悠一歲半剛入園的時候（三歲以下組），當時她在班上排老三，比別的孩子大了好幾個月、甚至半歲，行動和力量上自然比別的孩子強，搶玩具一般都是她贏。

有一天，送她去幼兒園的時候，看到兩個孩子臉上都有抓傷，我小心翼翼地試探著問德國老師：「這不會是悠悠抓的吧？」老師沒說話，只是看著我點點頭。我馬上問：「你們怎麼不告訴我啊？！」誰知老師說：「這是正常的啊！你不用擔心，小孩子都有這麼一個階段的，過段時間就好了。」

結果果真如此，只過了兩個月，在我和老師共同的教育下，悠悠再也沒有出現過打人抓人的行為。

當初那些被她抓過的孩子，後來長到一歲半後，也陸續出現了打人、咬人、推人的行為，有兩個孩子情節還特別嚴重，悠悠的臉上手上也是經常帶著小傷回家。

為此，今年2月，德國幼兒園專門組織了一次家長會，還請來了兒童心理學專家坐鎮來給家長們科普。那天晚上的會議從6點半一直開到9點半，提問的多是打人孩子的家長，怎麼做才能讓自己的孩子不打人？這些家長心裡充滿了愧疚，而兒童心理學專家一直在做的一件事卻是安慰家長：

一兩歲的寶寶在團體中出現打人行為是極正常的，這是一個階段，寶寶不帶惡意，我們大人也不要用惡意去揣測寶寶。

但是，這位德國兒童心理學專家同時也強調，出現打人行為大人是必須干預的，不能因為孩子小不懂事就放任自流。

干預正確的話，打人行為的持續時間不會超過六個月。

現在，距離那次會議已經過去四個多月，悠悠班上最小的孩子也兩歲半了。果然，應驗了專家的話，在家長和老師的共同努力下，孩子們打人咬人推人的頻率越來越少，甚至在大部分孩子身上已經基本消失。

德國人到底是怎麼干預的呢？除了教孩子用語言表達拒絕以外，更重要的是

從心理層面著手

，培養孩子的共情能力，滋養友善，從根本上抑制暴力行為的發芽。德國兒童心理學專家在家長會上給出了四條具體建議，我認真做了記錄——

堅持這麼做能讓孩子擁有高情商，成為一個受歡迎的人。

當孩子做出傷害別人的行為時，

大人給出情感上的解釋

曾有次，當悠悠把娃娃重重地摔在地上後，德國園長說的第一句話是「你把娃娃摔到地上，她會很疼的。」

同樣地，當孩子打人時，我們也可以對孩子說：「你打了東東，他很疼，你把他惹哭了，哭得還很傷心呢。」

當孩子強行抱另一個孩子時：「你是因為喜歡Lia妹妹，所以想抱她，媽媽理解你。不過在抱之前，你也要先問一問Lia的想法哦。你看，她現在不想被抱，她感到不舒服了，也做出了拒絕的表情，那我們不能強迫別人。」

勸孩子分享時也一樣適用：「你把好朋友的玩具搶走了，她很傷心，她現在沒有玩的了。你也不希望別人搶走你正在玩的玩具吧，你也會很傷心的，對不對？」

這樣的解釋可以幫助孩子關注他人的情緒，注意到自己的行為可能給別人的情緒造成的影響。這樣教育出來的孩子通常有更強烈的

共情能力

，更多利他行為。由於對別人的感受很敏感，在為人處世中懂得照顧別人的情緒，會讓人覺得相處起來很舒服。

（爸媽營微信號：bamaying）

相反地，如果經常使用下面這些「強制策略」來管理孩子的問題行為，孩子則會對別人的不幸表現得很冷漠，一副事不關己的樣子。

1）身體限制。如把孩子長時間關在小屋裡作為體罰，行動上粗魯對待孩子的身體（一把把孩子移開，卻不做任何解釋）。

2）打罵等體罰。

3）無理由的禁止某行為。只說NO，卻不解釋為什麼，也不給出其它選擇。

如此管教行為讓大人看上去「倍有面子」，權威不可挑戰。但其實會讓孩子感到「媽媽不喜歡我」，而不是「媽媽不喜歡我的行為」。這兩者可是有天壤之別，不僅錯過了黃金教育時間，還讓孩子對自己產生了消極的自我認知。更糟的是，孩子不知道家長究竟為什麼生氣，下次再遇到同樣的問題，依舊不知道怎麼得體的表現。

當孩子對別人好的時候，

成人對利他行為進行描述、解釋和鼓勵

滋養友善，

不一定要等到孩子做錯事之後才進行。平時多留心孩子之間的友善行為，一逮著機會就把行為與情緒之間的積極聯繫描述出來。

比如：

1）當孩子對別人好：「你看，你牽著Lia妹妹的手一起慢慢走，Lia笑的多開心啊！你懂得照顧小妹妹，是個友善的大姐姐了。」

2）當別人對自己好：「麗麗看你沒有玩具玩，去找了個玩具給你，她還知道你喜歡給娃娃餵奶，專門拿出奶瓶與你分享。她對你真好啊！開心吧？」

3）孩子溝通能力有限，經常發生誤會。當孩子意圖是好的，行為卻被別人誤解的時候，及時幫孩子解釋TA自己的真實意圖，可以化解誤會。

如：悠悠幼兒園的Jacob在一歲多的時候，喜歡抓著別的小朋友的衣服不放，經常惹得別的小朋友大哭，老師就在一旁解釋了：「Jacob抓著你衣服是想和你玩呢，他喜歡和你玩，不願讓你走掉。Jacob，我相信你一定是沒有惡意的，可是你拉著別的小朋友的衣服不放令他們很不舒服，也很容易導致他們摔跤，你可以換個方式，試著走到小朋友面前一起玩哦。」

這樣積極正面的描述、善意的解釋可以促進孩子的情緒認知，對不友善的行為有很好的預防效果。

成人作為榜樣，示範友善的行為

心理學家Albert Bandura認為，大人的榜樣行為是最普遍影響兒童利他行為的因素。很多研究都證明了他的這個觀點，在其中一個研究中，研究者安排4、5年級的孩子和一個大人（作為榜樣）一起打保齡球，贏的人每次可以得到2張糖果券。在實驗組，孩子們看到大人每次都會把自己的兩張獎券捐出一張，放到一個寫有Trenton孤兒基金的瓶子里。

在另一個對照組，大人也看到了孤兒基金的瓶子，但沒有捐出任何獎券。在示範階段結束後，大人假裝還有別的事情要提前離開，告訴孩子們玩完20局以後回教室。這20局的結果已經被提前設計好了，每個孩子都會贏4次。

結果非常明顯，目睹了捐贈行為的孩子中有63%在大人在場的時候捐了自己的獎券，即使大人不在的時候（排除為了得到表揚而做的因素），也有47.5%的孩子這樣做了。相反，對照組中，自始至終沒有孩子捐款。

相信有人會問，做出慈善行為的大人並沒有因此得到任何好處，孩子模仿大人的動機是什麼呢？

心理學家認為，孩子會將大人的行為看成是與年長的、更有能力的人身份相匹配的更成熟的「大人」行為。因此，單純模仿這些「更有能力的人」的行為就讓孩子感覺很好，無需其他好處來激勵。這也是為什麼家長的行為無論好的壞的，孩子都會模仿——

育兒先育己。

大人描述出自己的友善

光示範還不足以讓孩子明白友善行為背後的心理動機。兒童心理學研究表明，成人如果能把自己的友善行為及背後動機用語言清晰的描述出來，對於孩子，尤其是男孩的社會情緒和友善行為的發展有很大幫助。

因為，相比女孩來說，男孩對別人的表情更不敏感。大人如果不說，他們更難體會大人為什麼有這樣的表情，這表情代表著什麼情緒，以及這跟TA接下來的行為有什麼聯繫。

在悠悠幼兒園裡，如果一個孩子摔疼了哭了起來，孩子的哭聲總能引起其他小朋友的注意，這時候老師就會趁機向圍觀的孩子們描述：「悠悠剛剛把頭摔到了，她很疼很痛苦，所以她哭了（做同樣表情），我現在用冰袋給她敷一敷，可以減少疼痛，這樣很快她就不哭了。」

我觀察到，有孩子在看到別的孩子哭時，會做出感同身受的心疼表情，會主動去安慰抱抱，這時老師就會表揚TA是個友善的孩子，別的小朋友見了，也跟著過來安慰（人都是向善的，孩子更加如此）。

生活中，我們幫別人扶住電梯門，為朋友準備生日禮物，在小區玩的時候把水果玩具分享給別人，地鐵口上樓梯的時候幫別人抬一抬重物，在飛機上幫別人放行李箱等等這些孩子經常目睹的小小友善行為及背後動機，都可以用語言描述出來。日積月累，孩子就會認為這種友善是自然的，內化為自己的一部分。

總結

愛打其他小朋友是很多（不是每個）孩子在三歲前都會經歷的一個階段，大人干預得好的話會在幾個月後慢慢消失。如果打小朋友的行為一直持續半年以上、乃至兩三年，那需要引起家長的高度重視了，這可能是嚴重問題的信號——

一直愛打人說明情商和社交能力發展不足，可能成為將來的潛在霸凌者。

然而，其實霸凌者本身也是受害者，通常都是家庭教育不合格的產物。請家長參考上面的四條，檢查一下自己的教育方法。

友善的培養始終離不開共情能力的發展。

大家千萬別小看了共情能力，它不僅可以促進兒童情緒認知、社會信息處理和人際溝通多方面能力的發展，對孩子成年後的人際交往和心理健康也很重要。

作者：悠悠媽，坐標德國，曾經的學霸，現教育專欄作者，德國早教研究者與推廣人。有一個兩歲的混血女兒，愛混德國親子圈和幼兒園。微信號：德國育兒研究（yoyomadeguo），專註分享在德國學到的育兒知識、先進教育理念以及女兒在德國的真實成長經歷。

銀色金屬分割線

如果你覺得自己的孩子太過叛逆而擔心？

如果你擔心孩子太有攻擊性？

那麼，其實

孩子有自己的攻擊性並不是壞事，只是需要更好地引導。

如果可以把孩子的攻擊性引導至競技運動、或者藝術創作、或者是學習等用途，都可以發生意想不到的效果。

而攻擊性是什麼？

並不是叫你去打人，或者用言語攻擊人

而是指勇於表達自己的內心，很自在、自如地表達自己的情緒，無論是喜是悲，情緒都可以自然地流淌，不會被壓抑，這樣才不會讓自己覺得鬱悶委屈。

通俗說：就是

不用憋屈

！

所以一味壓抑孩子的攻擊性，甚至像上文的爸爸那樣「以暴制暴」，只會讓孩子的星星之火變成燎原之勢。同時也可能讓孩子不敢自然流露自己旺盛的精力和情緒。

用中國最受歡迎的心理學家之一，最暢銷心理學書籍作者武志紅老師的話來說，還是要引導孩子「活出自己的攻擊性！」

攻擊性的英文是 Aggressiveness，除了傳統的「侵略、攻擊」的意思，在國外還有一個受歡迎的含義：「有進取心，上進心，勇於表達」。而這和中國傳統文化中隱忍內斂的教育是很不一樣的，更偏向於西方價值觀中的理念。

而「活出你的攻擊性」，是武志紅老師和爸媽營想送給所有爸媽和孩子們的一個系列課程。大家可以看一下武志紅老師的「活出你的攻擊性」講解：

但凡是對於心理學有一些興趣的爸媽，都會知道武志紅老師，但是如果你不知道，也完全沒問題，且聽爸媽營隆重介紹一下這位真正的大咖！

武志紅是誰？

從去年開始，有幾個詞特別火——

巨嬰、媽寶男、假性單親

，很多爸媽終於為家裡的各種情況找到了解釋，找到了原因，找到了發泄口——

為什麼總覺得生活過得那麼累？原來家裡有個巨嬰啊！

為什麼婆媳關係總是搞不好？原來家裡有個媽寶男啊！

為什麼明明有婚姻，卻覺得過得像單親一樣呢？原來是假性單親。。。

而在朋友圈，好多朋友都看了

武志紅老師

的下面這本書，這是大家第一次從心理的角度去看了一下中國的家庭關係，尤其是關於婆媳、夫妻的一些關係原因，簡直寫得入木三分。朋友圈裡好多朋友都在點名表揚這本書。

我們概括一下裡面最「讓人過目難忘」的概念，就是

一個家裡，常常是媽媽和婆婆搶兒子，而兒子是巨嬰沒長大，而公公經常是個旁觀者

。

很多的問題矛盾，就源於此。

很多人活到了20多30多歲，很多人都是頭一次真正思考一下自己的家庭關係。尤其是上有老下有小中間還有一個伴侶的時候，每個人每天就處在關係中，會遇到無數的麻煩和挑戰。

而武志紅老師，卻總是可以一針見血地化繁為簡，把問題的根源快速揪出來，告訴你，為什麼會這樣，然後該怎麼樣做。他不僅是當前中國最受歡迎的心理學家之一，也是難得的可以把複雜問題分析得清晰又明白，人人都能快速get，並真正解決問題（起碼知道如何去解決）。

所以，當得知武志紅老師願意為我們爸媽營的爸媽們講課，真心非常高興。而且最不容易的是，武志紅老師願意將一堂

原來

線下收費每人1580元的

課程內容，直接給到爸媽營的左右爸媽們，

僅68元即可完整收聽3小時40分鐘的專業內容！

長按識別二維碼可以直接購買課程：

他是武志紅，是心理學家中最了解中國式家庭問題的人。

他是北京大學心理學碩士，在讀研期間得了抑鬱症，但他通過不斷的自我觀察與分析，最終成功走出來，對人性的理解也達到了全新的高度。微博粉絲已達95萬，微信活躍粉絲百萬以上。

他是中國最有人氣的心理學作家之一，一直致力於解讀中國人的獨特心理，目前為止他寫了10多本心理學著作，本本暢銷，銷量超百萬冊。其中《為何家會傷人》在各大網站的心理學類書籍中名列前十。

關於他到底有多牛，大家可以看我們課程頁面的詳細介紹，我們這裡就不贅述了。下面來仔細說一下這個在線課。

「活出你的攻擊性」在線心理課

最簡單的案例、最深刻的人性

3小時40分鐘，僅 68 元

記不得是哪一年看到武志紅老師的文章，自從爸媽營創立開始，我們就轉載過武志紅老師的文章，他的文章主要是心理學的，會講述孩子、母親和家庭成員的各種心理分析。

可是奇怪的是，作為心理學零基礎的我們，卻不僅能看得懂，竟然還能看得很爽快。。。

他的文章就像一個老師，循循善誘地在訴說，沒有高高在上炫耀術語，沒有極端非尋常生活的案例，一切都很平易近人，簡單說就是——既有深度，又接地氣。

也是因為看了很多他的文章，讓我對心理學有了很多入門級認識，所以到今天，

我們一共已經發布過112篇心理教育相關的文章。

所以，當我們決定邀請武志紅老師第一次為我們講課的時候，我們特地挑選了爸媽和親子教育都非常有用的一個話題——

活出你的攻擊性。

為什麼我們會特別向武志紅老師約這門【活出你的攻擊性】的課程？是因為我們自己在日常生活中感受太深了！

所以這次武志紅老師為大家帶來的在線課程，是原來在線下收費數千元/人的一個專業心理學講座。整個現場講座包含3個小時40分鐘的現場講座音頻。可是友情給到爸媽營所有爸媽們收聽的價格

僅68元！

以下為詳細課程內容目錄：

爸媽營最深刻的體會是，這個課用最簡單告訴我們什麼是「活力、生命力、活出自己」，為什麼和如何不要壓抑自己的攻擊性，同時如何活出自己積極的「攻擊性」，讓自己的生命散發出生命之光。

.jpg

課程時長：1個視頻 + 8節課（3小時40分鐘）

形式：音頻+視頻

限時價格：僅68元

一次性購買，無須等待更新，永久可反覆聽

如對課程有任何疑問，可添加免費諮詢微信號：bmy765

購買和收聽方式：

長按識別

二維碼

，即可進入課程頁面。

銀色金屬分割線