今起正式入伏，三伏里需要注意的二三四五六件事

2017年7月12日

也就是今天

是今年夏至後的第三個庚日

換言之

我們已經轟轟烈烈地入伏啦！

三伏可以稱作一年中最熱的一段日子

尤其是被戲稱為「炎都」的武漢

近些天的氣溫已經穩定在30℃以上

向著溫度計更高的地方進發

不只是南方城市開啟了「熱浪模式」

包括哈爾濱在內的眾多北方城市

也開始熱到暈厥

充滿羊肉味兒的新疆吐魯番市

氣溫已經到了47.7℃

而神話故事裡攔住唐僧師徒四人

還得猴子借了芭蕉扇扇滅了火才能翻過去的火焰山

地表溫度已經達到88℃

這已經是實打實的

「原本想空調wifi西瓜」

「卻熱的差不多能出鍋撒把蔥花」

從今天中央氣象台發布的全國高溫區域分布預告來看

我國東南沿海地區及北方地區

已經開始被高溫摧殘

三伏天有著氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小的氣候特點

換句話說就是

熱就熱吧

還死活下不下來雨

連一點風都沒有

就說氣不氣？

北方有一句俚語

說是「頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋」

剛入伏，熱到暈厥的天氣讓人胃口大減

餃子有開胃解饞的「功效」

雖然不能讓蔫了吧唧的人們頓時食指大動

但是至少能讓人吃的下東西

可喜可賀

那麼三伏天吃什麼比較合適呢？

當然首選是解暑的冷飲水果啦

傳統中華飲食中包括西瓜、雪花酪、酸梅湯

都是夏季解暑利器

在揚州有入伏吃清蒸童子雞的習俗

「小暑大暑，上蒸下煮」的說法

也是因為天熱，需要多吃清淡的東西來進補的需求

雖然在空調房裡吃火鍋和在暖氣片旁啃冰棍

的確是人生中最讓人滿足的事情之一

但是就健康來說

大熱天吃得那麼「熱辣滾燙」

萬一爆痘了可就不好玩了

夏天沒有什麼比冰激凌更能讓人「速凍」

但是吃多了刺激性的食物容易傷胃

但是我們還有傳統消暑利器綠豆湯啊！

前幾年「綠豆」治百病的謠言四起

狠狠地讓綠豆漲了一回價

雖然綠豆不能治百病

但是大熱天回到家裡悶一大口甜甜沙沙的綠豆湯

感覺自己能拯救世界

也算得上是另一種意義上的「治病」吶

其實入伏最需要注意的是預防中暑

有人看到這裡就要問

萬一中暑了怎麼辦？

去醫院啊怎麼辦？

當然，萬一大街上突然中暑暈倒了一個

作為祖國的花朵

作為共產主義的接班人

當然要見義勇為

當然要挺身而出

在撥打了120之後可以對中暑者做一些簡單的急救措施

一、將中暑者從高溫環境下轉移到通風、陰涼的地方，讓他平躺，並解開衣領保持其呼吸通暢。

二、用涼水或者酒精擦拭頭、頸部、腋下、大腿根等動脈血管方位，達到降溫的目的。

三、常備解暑神器十滴水、藿香正氣液、風油精等，沒錯就是那個口服效果十分涼爽的解暑神器。

四、如果中暑者陷入昏迷可以採用很老套的按壓其人中、合谷穴將其喚醒，當然不要用掐的，看著都疼。

今年的三伏剛剛開始

不幸的是

今年的三伏有40天

也就是說接下來的40天

我們將面臨著

熱到膨脹、熱成包拯、熱到扭曲、熱到旋轉

熱到重影、熱到自燃、熱到升天、熱到與太陽肩並肩

最後熱到蒸發

雖然說武漢這個「傳統火爐城市」

已經被開除「四大火爐」籍了

但是高溫依舊不會放過我們

請堅強地活下去

部分資料整合自新華網

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！