小孩為何易患缺鐵性貧血?
6個月至3歲的孩子(嬰幼兒)容易發生缺鐵性貧血,實際上任何年齡都可以患缺鐵性貧血。近年來隨著生活水平的提高,城市的孩子患缺鐵性貧血的有所下降,但輕度缺鐵性貧血還常被醫生髮現。而在農村或生活水平較低的地方,還是有不少的孩子有缺鐵性貧血。
為什麼嬰幼兒容易發生缺鐵性貧血?
小孩子在出生的第一年體重增長非常迅速,6個月時體重超過出生體重的2倍,1歲時的體重為出生體重的3倍以上,此階段孩子身體對鐵的需要量超過成人。
媽媽在懷孕時將自己體內的鐵通過胎盤給了胎兒,足月生產的孩子在出生時身體里有較多的鐵,可以在出生以後的4~6個月內滿足身體快速生長的需要,也就是滿足體生增長1倍的需要量。
6個月以後,孩子在胎內從媽媽那裡得來的鐵就不夠用了,此時就必須從食物中吸收鐵,但這個時期的孩子飲食仍以奶類為主,母乳所含的鐵已不能夠滿足嬰兒的需要,添加其他含鐵的食品是為嬰兒提供鐵的最好方法。
6個月以上的嬰兒如不及時地循序漸進地添加輔食,很容易出現缺鐵。嬰兒的輔食是指除奶以外的其他食物,主要是半固體及固體食物。其中動物類食品含鐵豐富且容易被孩子吸收,如豬肝、瘦肉、蛋類、動物血等。植物類食品以豆類、芝麻、黑木耳、海帶、紫菜等含鐵豐富且較容易吸收。
另外,早產兒或低出生體重兒(出生時體重低於正常標準)出生時身體里的鐵就相對少,很多孩子患不同程度的缺鐵性貧血。
綜合以上各種原因,我們可以看到,小孩缺鐵性貧血容易發生於以下幾種情況:早產兒、低出生體重兒,沒有及時添加輔食的嬰兒。此外,偏食、飲食習慣不良或飲食含鐵量太少也是造成缺鐵的原因。缺鐵性貧血的治療方法是口服鐵劑,但最重要的是預防。
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