給牙齦炎和痛經朋友的練功參考

最新 07-13

大家好，我是無極太極養生班55期學員王銀，今年36歲。

一次偶然的機會，一位師姐聊天時她讓我看看趙老師的節目。我才有機會了解到趙老師的無極太極。

班上的同學們也都很熱情，我們也會互相交流練功的心得。也認識了很多新朋友。只要我們認真反覆地聽課件，都可以理解老師講的意思，並且每次授課結束還會有一次提問的機會。

我現在已經完成築基，按照趙老師說的我現在飲食比較清淡飲食，健康的作息時間配合這麼好的功法我身體的一些亞健康狀態也好了很多，之前刷牙總是會牙齦出血，練功半個月後就沒有再出現過，還有之前會痛經，雖然不是很嚴重但也很影響心情，現在已沒什麼感覺了。皮膚也有光澤了，每天起床照鏡子都覺得眼睛好有神，皮膚也白了。

我們班上已經有四個同學通周天了，其中一位已經77歲了，真是非常棒。剛開始我會很羨慕，不過現在我已經調整好心態，畢竟不積跬步無以至千里，每個人的體質不一樣，用功的程度也不一樣，我會把趙老師的養生功法練一輩子的，通不通周天又何妨呢，畢竟我得到了健康才是最寶貴的。

身體有了本錢接下來我會根據自己練功的情況繼續學習劍法還有實戰班，因為劍是我很喜歡的一個兵器，這也圓了我的一個武俠夢。而實戰班可以讓我有保護自己的能力。現在的我覺得生活很充實，有幸福的家庭，有自己喜歡的事業——服裝定製，還有自己的愛好可以學習，這樣才不會虛度此生。

聊起來和無極太極的緣分還要從幾年前發生在我身上的兩件事情說起。六年前我愛人的一次腦梗讓我意識到生命的脆弱和健康的重要性。記得愛人住院度過危險期後我回家拿洗漱用品和換洗衣物時看著家裡空空蕩蕩，一種凄涼感從心底升起，那一刻深深地覺得生命中最重要的就是愛人和親人。

我開始明白為什麼父母要天天鍛煉身體，因為只有健健康康才可以和親人愛人相伴左右。所以我開始督促愛人鍛煉身體，我自己也嘗試過練瑜伽不過後來傷到腰就沒有再練習了。另外我也從那時開始了解學習中醫知識。

第二件事情使我下決心學功夫是因為自己經營的服裝店遇到了搶劫，當時我不在店內，兩名店員都嚇得不輕，財務的損失還是小事，不過店鋪也因此停業了一段時間，兩名優秀的店員也因為這件事情心裡有陰影而離職。經過這件事情我決定要學習慢動作拳種。可惜自己尋尋覓覓了很久也跟著兩位老師學了一段時間，但是越練膝蓋越疼。於是就停止了之前的練法。