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清蒸鱸魚的簡單製作法 你不能錯過的易上手美食

鱸魚肉質鮮嫩,清蒸是最能保留其原本鮮香的做法,想要烹飪一道清蒸鱸魚的第一步,是將魚的內臟清理乾淨。在清理內臟是首先要小心不要弄破苦膽,否則整條魚都會有一種無法去除的苦味。其次,在處理內臟時要小心手不要被魚刺劃傷。將魚處理好後放進魚盤中,用刀在魚背上均勻的傾斜劃三至四刀,然後切蔥絲、薑絲、辣椒丁,取一部分均勻鋪在魚身上,倒入料酒,均勻撒鹽進行腌制。

將蒸鍋里倒入適量水,待水燒開後將魚連同魚盤一同放入蒸鍋中首先用大火蒸八至十分鐘,之後關火,蓋上鍋蓋燜三分鐘左右魚就已經蒸熟了。之後將魚取出,倒掉魚湯。之後將剩餘的蔥姜和辣椒鋪在魚身上,再熱一勺油澆在魚身上,最後倒一些蒸魚豉油提味,一盤美味的清蒸鱸魚就成功出爐了。

製作這道菜還有一些小小的注意事項,首先使用食鹽腌制魚時不要放入太多的鹽,因為用來調味的蒸魚豉油也是有鹹度的,而且能很大程度提升魚的鮮美。其次,蒸鍋中取出魚後魚湯必須要倒掉,因為此時的魚湯腥味較重,是不能喝的喲。多吃鱸魚對身體是很有好處的,它不僅對肝腎、脾胃有好處,對化痰止咳也有很好的效果,不僅如此,它甚至對準媽媽胎動頻繁甚至產乳不足有緩解作用,所以鱸魚也是一道很好的食療菜色,快快動手烹飪吧!【原創未經允許,謝絕轉載!】

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