寶寶牙齒長全再刷牙？90％的媽媽都做錯了

在一次和幾個寶媽聊天的過程中，我發現，很多家長在應該從寶寶幾歲開始給他刷牙這個問題上，存在著很大的誤區。

有的媽媽告訴我：「現在孩子牙才長了幾顆啊，哪裡需要刷牙？」

有的媽媽說：「孩子現在牙床非常嬌嫩，不用急著給他們刷牙，可以等他們的牙齒髮育穩定了之後，再開始幫他們刷牙。」

也有的媽媽認為：「可以等到孩子的牙齒都長齊了之後，再幫孩子刷牙。」其實，這些觀點都是錯誤的。

據調查顯示：9%的爸爸媽媽選擇寶寶第一顆乳牙萌出後就開始教寶寶刷牙;

14%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙萌出數顆後教寶寶刷牙;

35%的爸爸媽媽選擇寶寶乳牙長齊後再開始教寶寶刷牙;

15%的爸爸媽媽選擇在寶寶出牙前就開始進行寶寶口腔的清潔工作了。

寶寶到底什麼時候可以開始刷牙呢?除了這個誤區，媽媽們在寶寶刷牙方面還有什麼誤區呢？

誤區一：牙齒長全再刷牙

有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。

孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就開始有蟲牙。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。

所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了。剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，並輕輕按摩牙齦。到孩子能自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了。

誤區二：用力刷才能刷乾淨

3歲的佳佳表示不喜歡刷牙，「因為以前媽媽幫她刷牙的時候，總是橫著來回刷，很用力，而且媽媽還說，不用力刷會刷不幹凈的!」媽媽總是弄疼她的牙齦，所以她討厭刷牙。

「用力點，不然刷不幹凈。」這其實是很多家長的認識誤區。小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會引起牙質耗損性紋痕，引發牙齒過敏。

拉鋸式地橫刷是不對的，正確的刷牙方法是：要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈，慢慢地把每顆牙齒都刷一遍，然後把牙刷豎起來，一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。

科學刷牙是每天刷3次，每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間，不能偷工減料哦！

誤區三：小孩刷牙不用牙膏

以前有新聞說，牙膏裡面含有的氟會使人致癌。前段時間又有新聞說牙膏裡面有三氯生，也會致癌，所以很多家長表示困惑：小孩刷牙到底需不需要用牙膏？

其實，世界衛生組織推薦，兒童刷牙也應該用含氟牙膏，能有效預防齲齒。

只要牙膏用量合適，不會對身體產生危害。一般來說，3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏，每次用量為綠豆大小；7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。

另外，用牙膏刷完牙以後，用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查，若有沒刷乾淨的地方，可以選擇用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭乾凈。

誤區四：拉鋸式的橫刷法

刷牙的方法是否合適，比刷牙次數更為重要。

「橫刷法」不但不能把牙齒刷乾淨，還容易造成牙齒脆弱，特別是對牙體硬組織(牙釉質、牙本質)和牙周軟組織(牙齦、牙周)損害很大，以後孩子使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就容易疼痛。

口腔結構較複雜，僅用一種刷牙方法，一個刷牙動作，是難以去凈口內菌斑的。

牙刷頭的動作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉和顫動四種動作，以完成刷牙過程。寶寶的手部動作發展得比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，父母應教他們使用比較簡單的刷牙方法。

另外，同寶寶一起刷牙，讓他看著你如何刷，能讓他儘快學會掌握技巧哦！

誤區五：用冷水刷牙

冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實，刷牙除掌握正確的方法外，水溫也是非常有講究的!

如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命，同時會引起牙本質過敏癥狀。

所以，無論是家長還是寶寶，都應該注意刷牙的水溫，過冷過熱的水都容易刺激牙齒，所以溫水是最好的選擇。

除了認清這些誤區，在教寶寶刷牙的時候，我們也要為寶寶選擇合適的「牙刷」。

使用尺寸適合兒童的軟毛牙刷，讓他選擇自己鍾愛的牙刷，譬如喜歡的顏色，印有喜歡的卡通人物。

如此，他會更願意使用牙刷。那寶寶的牙刷該怎麼選？

如何給寶寶選擇牙刷？

6個月—2歲：基本是父母給孩子刷牙，可選擇指套型牙刷

利於成人握持，刷頭周圍最好是軟膠，可以避免損傷口腔軟組織。

2-4歲：要選刷頭小，刷毛軟，手握柄較粗一些的牙刷

牙齒處於發育初期，寶寶口腔不大，此時應挑選能深入口腔內的牙刷。

5-7歲：選杯形的刷毛，毛刷要柔軟，刷頭要小

切記刷頭邊緣要柔軟，便於孩子清潔到所有牙齒。

8歲以後：應選擇刷毛柔軟，混合設計，刷頭較小的牙刷

牙齒處於換牙期，齒縫較大，要特別注意牙齒的清潔，否則極易造成蛀牙。

除此之外，在給寶寶刷牙時所需要的牙膏，也是非常重要的。對於給寶寶使用的牙膏，家長要如何選擇？

如何給寶寶選擇牙膏？

1、選含氟量較低&不含氟牙膏

寶寶不宜使用成人牙膏，而應使用含氟量較低的兒童牙膏，或者選擇不含氟的可吞咽牙膏。

2、慎選水果牙膏

水果牙膏的好處能吸引寶寶按時刷牙，但悲劇的地方就是很容易讓寶寶把牙膏當水果糖吃了。

3、選適齡牙膏

如今市面上很多兒童牙膏都標明了適用年齡，按寶寶的年齡選擇合適的牙膏，是最簡單有效的方法。

4、別老選一種牙膏

總是使用一種牙膏，容易讓口腔害菌對牙膏產生抗體，從而牙膏的清潔力度大打折扣。

5、查看色精添加成分

不少兒童牙膏都長得花里胡哨，五顏六色很漂亮，其實這類牙膏往往加了色精添加成分，盡量少選這種。

寶寶該什麼時候刷牙，媽媽們都get到了么？！趕緊去監督你的寶寶刷牙吧！

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