三伏天，空調救了你還是害了你？

三伏天正式來了！今年三伏共40天……（長路漫漫啊~）

編輯丨666

來源丨醫學界呼吸頻道綜合整理自寧波晚報、人民日報

今天正式入伏了，驕陽似火……

中央氣象台連續發布高溫黃色預警，全國高溫範圍將繼續擴大，局地可達40℃。此次高溫天氣過程持續時間長、局部強度大。北方的高溫以晴熱為主，而南方的高溫以悶熱為主。

一句話形容天氣有多熱

身在空調房的你，是不是這樣？

離開空調，就差不多是個廢人了~

但是！！！你可知道？久不清洗的空調居然比馬桶還要臟，裡面積累的污垢大多都會危害人體健康！

寧波一對小夫妻，因為偷懶把自己送進了醫院

周女士一早醒來，身上冒出大片大片的紅疹，奇癢無比。去醫院就診後被診斷為皮膚過敏，而周女士近期吃的用的接觸過的東西都很尋常，專家認為問題出在空調上。而周女士的丈夫孫先生也在連續使用空調數日後突然發起高燒，同時有拉肚子、胸悶頭痛等癥狀，經查是肺炎。

罪魁禍首——空調久不清洗

原來，周女士家裡裝的中央空調，自去年夏天用過之後就沒清洗過。周女士說，本來開機前打算洗一洗的，但幾次去超市，偏偏忘了買空調清洗劑。前幾天又是一輪高溫天，電扇開過夜也不管用，兩人還是熱得睡不著覺。抱著僥倖心理，周女士把空調打開了。沒想到，這一開，幾天後兩人都進了醫院。

「臟空調」里不僅有塵蟎，還藏有黴菌等大量致病菌

（圖片來自網路）

空調長期未清洗，裡面會積存很多塵蟎，輕者諸如周女士，出現了皮膚過敏，重者還可能會致全身性過敏反應。而丈夫孫先生的肺炎，是空調中一種名為軍團菌的病菌所致。「病人連續使用了幾天空調，除了呼吸系統感染的一些癥狀，還有腹瀉，這是典型的軍團菌感染的表現。」就診醫生如是說。「長期未清洗的空調，內部會形成一個適合軍團菌生存、繁殖的小環境。空調製冷過程中產生的冷凝水是軍團菌的最愛。空調運行時，軍團菌就會從出風口散播到室內，經由呼吸道侵入人體。」

軍團菌是30多種菌的統稱，由1976年美國費城召開退伍軍人大會時暴發流行而得名。這些菌相似，具有共同的生化特徵，可引起類似的疾病，其中至少19種是人類肺炎的病菌，特別是嗜肺軍團菌，占病例的85%至90%。

此外，空調長期未清潔，裡面還會滋生大量病菌，主要包括黴菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌，這些都是常見的呼吸道、腸道感染菌群。這些菌群會引發機體多種疾病，如過敏、呼吸道感染、腹瀉、鼻炎，嚴重者還可能會發生過敏性休克和敗血症。

警惕空調病，不要長時間待在空調房

空調病是指人在空調環境中呆久了，容易產生頭痛、噁心、嘔吐、胸悶氣短的癥狀，尤其是老年人和兒童，很容易因為空調溫度低等原因出現這些癥狀。

對於一些慢性支氣管炎的病人來說，忽然從室外30多度的環境中進入20多度的空調房內，很容易造成抵抗力下降，從而引起感冒等癥狀。同時，如果在空調房間溫度調得較低的地方待的時間過長會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛。由於室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。「冷」感覺還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多相應癥狀。此外，長時間停留在空調房內，還容易造成人體生理的紊亂。

因此，我們應盡量避免長時間呆在空調房間里，切記不要對著空調猛吹。如果有條件最好把室溫恆定在26℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。

這樣用空調，健康又舒適

投稿郵箱：hx@yxj.org.cn

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