三伏天，再熱也要護住這個部分，很多家長都不知道這一點

三伏天是大家都最難過的日子，對於孩子們來說，如何安然度過這炎炎三伏，更是讓大人心生焦慮……很多常識大家都已經很熟悉，但有一些細節，您真的做到了嗎？

再熱也要護膝蓋

三伏天寶寶再熱，家長也要給寶寶穿護住膝蓋的褲子或裙子。這一點，您知道嗎？

原因：

1、三伏天父母一般都會給寶寶少穿點，甚至將大面積的皮膚裸露在外，這樣很容易造成寶寶晒傷。

2、並且如果穿著膝蓋以上的短褲或短裙，很容易在不知情的情況下受涼，為將來的生長發育埋下隱患。

建議：

1、因此，三歲以下的嬰兒，最好能夠穿長度蓋過膝蓋的褲子和裙子。

2、如果衣服汗濕了，一定要及時更換。

空調要注意濕度

三伏天，寶寶不可避免地需要待在空調房裡。很多家長都會問夏天天氣炎熱，寶寶能不能吹空調。其實，空調是可以開的，（關於夏天用空調的事情，我們有做過詳細的介紹。點開：降低耐受力？更容易生病？天哪，夏天到底要不要給孩子用空調……）

但是怎麼開也是有講究的，特別要注意濕度的問題。

注意：

1、首先一定要保證空調的乾淨清潔，在吹空調的時候吹風口要避開寶寶。

2、另外，每次開啟的時間就不要過長，每隔3-4個小時就要開窗通風，以保證空氣的新鮮。

3、在使用空調時要適當增加室內的濕度，這樣更有利於寶寶的健康。

寶寶外出要防晒

帶寶寶外出要做好防晒工作。夏天雖然天氣炎熱，但是寶寶的戶外活動還是不能少的。

建議：

1、如果在陽光過於強烈的時候出門，可以適當給寶寶塗抹一些防晒用品，但一定要是嬰幼兒專用且有質量保證的品牌防晒霜。

2、另外，相比於防晒霜來說，給寶寶防晒最好的辦法應該是「遮」和「擋」，比如盡量在陰涼的地方活動，避開一天之中紫外線強烈的時段出門等等。

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