面色發黑的調理小偏方

如果你不重視保養的話，很容易出現一些代謝問題啊還有一些疾病的情況。比如說不重視保養肌膚，會出現面色發黃啊或者是黑色素沉澱的情況出現，那麼你知道面色發黑的調理方法嗎，下面的這些小偏方可以讓你擁有美麗的肌膚哦、

臉色發黑的偏方1、壓力內「消」：維生素B群

提起用維生素來美白，抗氧化劑維生素C總是「首當其衝」最先被人們想起。其實，服用維生素B群也可以從體內阻止「壓力」的合成，比如維生素B1被稱為精神性的維生素，它對神經組織和精神狀態都有良好的影響。在攝取維生素B時需注意，維生素B是水溶性的，多餘的部分不會貯藏於體內，而會完全排出體外，所以必須每天補充。維生素可以有抗壓的作用，對於抗氧化有好處，而且還可以有美容肌膚的效果和作用。

另外，B族的維生素之間有協同作用。即一次攝取全部B族的維生素，要比分別攝取效果更好。

臉色發黑的偏方2、美白外敷：甘草甜素+亞油酸

在利用維生素B對抗體內的壓力時，也要配合外在的舒緩措施。比如挑選一些含有甘草甜素的護膚品，這種成分具有抗炎能力，且無激素副作用，可以舒緩在壞情緒和壓力中日漸敏感脆弱的肌膚，為皮膚提供天然保護屏障，防止黑色素的沉積。補充豐富的亞油酸可以有保護皮膚的作用，預防黑色素的形成，同時也可以有改善面色發黑的效果。

此外，還可以塗含有亞油酸成分的護膚品。這種成分廣泛地存在於植物油脂和深海魚油中，但不能由人體自身合成，必須從外界攝取。

面色發黑怎麼辦呢?其實要從全面來調理，找到適合的一些方式和方法，如果你也有面色發黑的情況，可以選擇維生素來調理，還可以選擇面膜，可以有舒緩家皮膚的作用，可以改善面色發黑的問題，大家可以試試。

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